无论是在临床，还是在网络上，很多患者都会说，我现在性功能不好，就是以前打飞机打多了，或者我的前列腺炎，就是以前手淫的原因。安徽中医药大学第二附属医院男科吴宗传

打飞机真的可能导致前列腺炎？导致阳痿？导致早泄？甚至不育吗？

正确认识自慰！

现代医学科学认为，自慰是青少年性成熟过程中常见的正常的现象，合理适度的自慰对身体健康无害，是一种性能量的合理渲泄。

适度自慰的益处？

自慰本身是生长发育过程中一种正常的生理现明，适度的自慰是有益处的。我这里强调的是适度。

1、它是一种安全的性行为方式，借此可以释放性压力，更好的投入学习、生活。往大里说，可以更好为国家建设出力；往小里说，可以更好去学习，去赚钱，去过幸（性）福生活；

2、辅助治疗疾病：

慢性前列腺炎，通过自慰射精，引流前列腺液，使瘀积的炎症细胞，通过精液排泄体外，促进疾病的康复。故而适用于未婚的，没有性伴侣的慢性前列腺炎患者；

防止前列腺癌的发生，英国学者研究发现，对于50多岁的男性,经常自慰表示每周1次以上;相较于未曾自悄声的同龄男性，前者前列腺癌的风险降低了70%。

过度自慰的危害？

我们说，适应的自慰对身体没有影响，但是请大家注意，这里说的是过度自慰，不要沉溺于自慰，如每天一次，甚至一日数次，这样长久下去，肯定会导致身体出问题。

1、心理负担：这是最主要的危害。主要有以下几种心理状态。认为自慰是不道德、肮脏的事情； “一滴精，十滴血”，会影响身体发育，导致精神差，记忆力下降等；会影响以后的性生活；影响自己的交际。

2、性功能障碍：一般说，自慰时性器官局部刺激较性交时的性器官局部刺激为强烈，时间长了，性器官就习惯于强烈刺激下才会出现兴奋，无形提高了各种感觉功能的刺激“阈值”，一旦进行正常性生活时，局部性刺激未必能达到自慰强烈的程度，故而男性会出现性交不射精（而不是早泄，早泄的朋友们注意噢！）。

此外，长期自慰的患者会产生不良的负性情绪，这些会影响男性性功能，但是这不是自慰本身导致的，还是由心理原因导致的。

3、过度自慰可诱发男性慢性前列腺炎：自慰前后的一段时间里，性器官会急骤地大量充血。在男性，除阴茎外，充血最厉害的要数前列腺，频繁的自慰使前列腺频繁充血，从而产生无菌性前列腺炎，产生腰背酸痛、排尿不尽、排尿终末有白色液体滴出、尿道部灼热感觉、会阴部不适，以至困倦、乏力等症状。

4、精神萎靡、腰酸乏力，记忆力下降等：这些是因为自慰过频所致，是机体自我保护的一种反应。

适度自慰不会导致早泄的发生。

临床上很多早泄的患者，都把早泄归咎于既往过度的自慰，其实这冤枉了自慰。自慰相当于我们治疗早泄的手法练习，故而自慰不仅不会导致早泄，而且是治疗早泄的一个外治法。但如果过度自慰诱发了男性无菌性前列腺炎，炎症导致前列腺充血水肿，使性神经过于敏感，则会发生早泄。所把握一个合适的“度”很重要。

适度自慰不会导致阳痿的发生。

目前完全没有证据表明，自慰可以导致阳痿，适度的自慰，可以通过勃起增加阴茎的供血，增加阴茎海绵体的给养，对于维持勃起功能是有益的，正是“用进退废”的体现。

最后再次强调，适度自慰不仅不会导致前列腺炎、早泄、阳痿，而且有益于男性健康。