痤疮是生活中很常见的一种皮肤疾病，也就是大家常说的“青春痘”。该病的出现，给患者的外在形象造成严重影响的同时，对患者的健康同样也会造成很大的影响，对于痤疮这个疾病，患者一定要去正规的皮肤病医院进行治疗，同时护理工作不能忽视。

    痤疮的常见护理措施：

    1、养成良好作息习惯、确保充足睡眠时间

    在平时的生活中，保持充足的睡眠对于痤疮的治疗有着非常大的促进作用，患者应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，避免痘痘的反复出现。

    2、注意提高自己的免疫能力，

    免疫力的提高，能够有效的预防痤疮的发生和症状的加重。在平时的饮食方面，患者要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力。

    3、平时保持愉悦的心情

    日常生活中，保持好的心情也是比不可少的，换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，容易诱发痤疮的出现和病情加重，在治疗期间也不利于疾病的康复，因此要保持一颗愉悦的心情。

    温馨提示：痤疮现在很常见，对于该病，积极检查治疗是关键。另外，在平时的生活中，患者自己也要做好护理措施，对于痤疮的预防和治疗都是有着非常明显的促进作用的。