孕妇血糖高的常见原因
2018年12月20日 【健康号】 王艳芹

孕妇血糖高的常见原因有哪些?
1、孕期荷尔蒙导致血糖高
怀孕期间,胎盘会分泌的荷尔蒙导致血糖升高,当然,很多妈妈因为受孕后,身体适应,会产生足够的胰岛素,自然能帮助调节体内血糖正常浓度。但如果胰岛素分泌减少,会容易导致孕期血糖偏高,严重的情况会危害宝宝健康。
2、生活习惯不良
不合理的饮食习惯和不规律的作息时间都会导致孕期出现各种不良症状。在饮食上,如果食用大量的高糖、高脂食品会刺激胰岛素分泌增多,但过分的情况下很容易导致胰岛功能压力过大,从而引起血糖偏高。
孕妇血糖高的症状
1、容易口渴
准妈妈会时不时的感觉口渴,当然这没有理由不正常,但如果和平时相比更加频繁,且喝水量增多,就要仔细观察是否有糖尿病等早起症状的出现。
2、尿多
怀孕期间,小便次数增多是正常的,但如果出现尿量增多异常的情况,如一天之类20多次小便,这种情况就要注意自己是不说有血糖方面的问题。
3、消瘦
怀孕后食量大增但却还是很瘦,就要谨慎是否由于血糖偏高的问题,造成脂肪分解也就增多,从而导致消瘦多尿等症状,必要时需及时就医。
孕妇吃什么水果降血糖?
1、柠檬
柠檬是水果中含糖分最低的水果之一。同时,柠檬富含维生素C,具有提高免疫力、抗菌排毒等多种功效,孕妇可适当饮用柠檬水,有助于给自身和胎儿补充维生素C。
2、柚子
孕妇适当多吃柚子,不仅可以避免因为肥胖导致血糖升高,同时还具有降血糖的作用。柚子性寒味甘酸,适量适当食用可起到消食的作用,同时对于咽喉红肿等症状很有治疗效果。
3、樱桃
樱桃营养很是丰富,同时也是低糖水果,樱桃富含铁元素等多种维生素,有助于增加胰岛素的分泌量,同时让血糖平稳快速的下降,孕妇多吃樱桃不仅降糖还补铁。
4、石榴
石榴富含的铬元素,有助于帮助新陈代谢糖分和脂肪,孕妇可直接食用或者榨汁喝,对降低血糖很有帮助。
5、猕猴桃
不管是含糖量还是热量,猕猴桃的含量都很低,同时猕猴桃富含的营养成分很是丰富,有助改善换糖尿病的人群有口渴和烦热的现象,同时能辅助治疗糖尿病情况。

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