植物神经紊乱通俗的来说，就是在人体中有两套神经系统，一个是交感神经另一个是副交感神经，一个负责管理人体器官的紧张部分，另一个负责管理人体器官的放松部分。这两大系统在正常状态下交替接管我们的生理反应以保持身体正常，而处于种种的原因（生活工作压力过大，长时间高强度劳动或和朋友的关系突然发生重大的转折或身体状况的异样影响心理状态等）导致两大神经系统的平衡被打破，但往往去医院做各种针对性的检查，也没有发生器质性的病变，那就有可能需要考虑植物神经紊乱所给身体带来的各种不适了。图片一、植物神经紊乱严重吗？很多人上来会问的一个问题，植物神经紊乱严重吗？会死人？有没有好的处理办法？1.植物神经紊乱是属于一种慢性疾病，开始很多人不把它当一回事情，就连去医院做个检查的钱都舍不得。自诩的说，多大的场面没有见过，这点小病挺挺就可以过去了。试图用自己的意志去承受疾病给身体造成的伤害，刚开始很多人信心满满，都以为通过自己个人的努力，能战胜疾病。到最后往往错过最佳的问诊时间，病情加重，情绪发生很大的改变，变得急躁，也没法集中注意力的工作了，导致工作频繁出差错，业绩下滑严重，被上级经常叫去开小会，由于病情的影响，无法接受上级的批评，又的直接对怼起来，当场丧失工作。同样植物神经紊乱的症状多且繁杂，不光有情绪方面的变化，还有躯体的疼痛、睡眠方面的障碍等等。时间长了，长期的不工作，没有收入的来源，打破家庭长期以往的平静，严重的出现离婚等。图片2.植物神经紊乱的出现，多数跟日常生活一些坏习惯有关，你是否从以前自私自利，斤斤计较的性格，做出改变？你是否能从以前经常抽烟酗酒的习惯，做出改变？你是否能从以前动不动的负面思维做出改变？如果做不到，就不要靠一个人去挑衅植物神经紊乱，并还无知的说，这个疾病没有什么了不起的。具体不严重还是因人而异，对于重视健康的人来说，相对是严重的，对于对疾病一无所知的人来说，什么样疾病都换来一句，没有多大的事情，正常吃喝，正常玩耍。二、植物神经紊乱跟那些不好的习惯有关：1.长期无规律的生活：长时间白天睡觉，晚上玩耍，作息时间出现了紊乱，饮食方面，经常到了饭点不去吃饭，而是过了饭点，感到饥饿了才去吃饭，而且吃的比平时都多。图片2.长期的压力过大所致：长期处于高度的重压下从事身体或者脑力活动，精神长期紧绷着。有压力是好事，但是超出人体所能承受的范围，就会对人体造成紊乱。3.长期抽烟酗酒的人：长期过量的吸烟对人体的神经有影响，影响睡眠障碍，睡眠如果不好的话，人体的免疫力下降，各种疾病就突如其来了。三、关于植物神经紊乱的个人建议：1.保持规律的生活和持续性的运动，不只是让身体健康，稳定的精神状态同样需要身体的配合，很多人就是因为打破了原有的生活规律所导致的身体和精神神经问题，没有什么时间不要没事瞎做什么身体保健，身体的异样反而会成为神经紊乱的导火索和帮凶。2.学会拒绝习惯只能带给你负面情绪的朋友和工作或生活环境，当你进入到萎靡和抑郁的状态时，你需要的是更多更正面的因素来改善自己的状态，而不是一味的选择躲避和退缩，那样的话情况只能变得越来越糟糕。图片3.当自己的状态出现异常时，勇敢的向身边的亲人和朋友发出求救，当身体感觉很差的时候，脑袋都是消极想法甚至出现生理性症状的时候，不要害怕他人的耻笑或者拒绝，因为你下意识只会选择你觉得信任的人寻求帮助，那些都是最关心和重视你的人，一定要将自己糟糕的状态彻底打开，这才是好转的第一步。4.找出疾病产生根源，学会释放原有的一些东西，听从医嘱，及时的治疗