白癜风会发生在人的任何年龄段，是一种后天性的色素脱失皮肤病.近几年白癜风发病正在走向低龄化，许多的儿童都开始患上白癜风，这对孩子的成长有了非常大的影响.那么，哪些好的办法防止儿童白癜风呢?下面让我们来跟着苏州瑞金白癜风研究院的专家了解一下有哪些预防儿童白癜风的办法：

　　一、加强锻炼，增强体质，提高免疫力

　　强身健体是每一个人都知道的事情，但是基本都缺少实际行动，医生建议白癜风的患者多多参加体育锻炼，增强体质，只有拥有一个强健的身体才能帮助患者远离各种疾病.

　　因为儿童现在正处在长身体的时候，所以需要很多各种营养物质，而营养物质大多来自食物，因此，养成良好的饮食生活习惯是儿童健康成长的保障.

　　二、加强自身修养，保持平稳的心绪

　　诱发儿童白癜风的发病原因之一就是学习给孩子带来很大的压力，同时面对生理、心理方面的变化，也会产生克制不住的多方面的压力.

　　儿童应对生活中的各种压力时一定要注意适当的给自己放松情绪，适当会给自己减压.

　　三、避免环境及食品污染对身体的损害

　　减少自呼吸道进入的有害物质，不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动.避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋.

　　减少从口进入有害物质蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质.不食用重金属盐超标品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品.