肺是人体极其重要的器官，人没有了肺就像鱼儿离开了水。新冠肺炎患者发病的时候，最大的感受是喘不上气，就像溺水的感觉。肺很娇嫩，需要我们每时每刻的保护。面对复杂的外界环境，作为人体中最重要的器官之一，肺本身也具有一些自我保护机制。

对于大自然中的灰尘和其他有害物质，肺是如何工作，将它们排出体外呢？

呼吸系统的防御清除功能很强大。当有害物质进去呼吸道，首先鼻腔内有鼻毛，可以阻挡10微米以上的颗粒物。而人体的整个呼吸道管腔的表面都分布有可以分泌黏液的细胞，这些黏液不仅可以保持呼吸道的湿润，而且当灰尘颗粒等进入呼吸道时，刺激到上皮细胞，细胞分泌的黏液将这些外来有害包裹住。

呼吸道粘膜上皮细胞顶端还生长着一层微小的纤毛，可以像刷子一样可以将包裹垃圾的黏液自下而上向外推，健康正常的小纤毛一般是先有效地向前划动，短暂的休息后接着回到初始位置，恢复后再次向前推进。

呼吸道内的大部分有毒有害物质都是由黏液和纤毛摆动被清除体外的。

除此之外，人类还具有咳嗽和打喷嚏这两种防御放射。当鼻腔、咽喉等处黏膜收到异物刺激时，人们就会打喷嚏或咳嗽，将过多的分泌物和有害物质排出体外，以保持呼吸道的清洁和通畅。

肺内还存在着一群能吞噬有害物质的细胞叫“肺巨噬细胞”。肺巨噬细胞在细支气管以下的管道周围和肺泡隔内较多。有的巨噬细胞游走入肺泡腔内，称肺泡巨噬细胞。吸入空气中的尘粒、细菌等异物进入肺泡和肺间质，异物被肺泡巨噬细胞将异物吞噬后，可通过溶酶体酶将其分解清除。肺巨噬细胞在清除肺泡、肺间质及细支气管的颗粒中起重要作用。

而且呼吸道还会分泌免疫球蛋白：如分泌型IgA、溶菌酶和干扰素等在抵御呼吸道感染中也起一定作用。

肺表面活性物质是是II型肺泡上皮细泡合成和分泌的一种磷脂蛋白混合物，它在肺防御机制中也发挥很大的作用，除能降低表面张力，增高肺的顺应性外，还具有多种防御保护功能。肺泡上皮的防御作用，肺泡上皮细胞彼此紧密连接，形成一道物理屏障，可防止尘粒等有害物质穿透到组织内。而肺淋巴系统和肺毛细血管床也具有过滤作用。

肺虽然具有强大的防御和清除能力，但如果吸入的有害物质超过肺清除能力，则会逐渐在肺内沉积，并破坏肺正常结构和功能，给肺组织带来不可逆转的伤害。所以，我们要时刻保护肺，不抽烟，不去重污染的场所，从自我做起，保护环境。