原创 尿酸高的人,3个表现占任一个,表明关节和肾脏已受牵连,别大意
2019年09月30日 【健康号】 抗癌漫谈     阅读 8159

尿酸高的人,3个表现占任一个,表明关节和肾脏已受牵连,别大意

尿酸是嘌呤代谢的产物,正常情况下,尿酸的排泄量和生成量是属于一个平衡的状态,但当代谢出现障碍或是摄入过多的高嘌呤食物,导致尿酸排泄的出去的量少于生成的量,就会出现高尿酸。

高尿酸一般不痛不痒,但是4种疾病的风险大大增加!

  • 痛风:这是高尿酸最常见的一种结果,尿酸盐沉积在关节内引发痛风,会带来强烈痛感!

  • 糖尿病:相关的研究发现,机体中血尿酸的水平越高,此时新发的糖尿病风险也会随之增加。

  • 肾脏疾病:人体内约70%的尿酸都是经肾脏最终排出体外的。高尿酸血症对于机体肾脏的损害往往是更为直接和明显的

  • 动脉硬化:高尿酸往往也会损坏心血管系统,造成动脉硬化的概率大大提升!

可见尿酸高可造成各种各样的危害,最常见的也是最危险的是对关节和肾脏的危害,严重的可导致患者走不了路,出现肾衰竭等现象。

尿酸高的人,3个表现占任一个,说明关节和肾脏已受牵连,须重视

1、关节疼痛、红肿

长期尿酸高,大量尿酸结晶沉积关节腔内,可诱发痛风性关节炎,表现为关节疼痛、红肿、发热等。所以,关节出现红肿、疼痛的现象,说明高尿酸已经牵连到关节,需要重视起来。

2、痛风石

如果高尿酸没有控制得当,痛风反复发作,大量尿酸结晶沉积在皮下、关节腔内,就会形成痛风石,造成关节骨质破坏、畸形。所以,出现痛风石,说明尿酸已经严重升高,降尿酸迫在眉睫。

3、突然少尿或无尿

尿液主要是从肾脏排出体外,尿酸长期过高,可形成尿酸结晶沉积于肾小管等处,可造成急性尿路梗阻,进而出现突然少尿、无尿等症状,所以,一旦出现这类情况,要警惕,高尿酸已经危及肾脏。

高尿酸患者及时降尿酸,可以避免和减轻肾脏伤害。平时照着这2点做,可以很快把尿酸降下来

1.促排

尿酸的代谢,是依靠着排尿代谢的,所以我们就要促进我们的排尿,最好最直接的办法就是及时补充水分。建议每日饮水 2000 ml 以上,保证每日尿量 2000~3000 ml。

2.碱化尿液

尿酸高患者多吃碱性食物,可以碱化尿液,可以增加尿酸盐溶解度,促进尿酸排泄,防止形成肾结石等,同时还可以减轻肾脏的压力。

除过多喝碱性的苏打水外,此外多吃一种碱性蔬菜新疆恰玛古,也有很好的效果。其中富含有机活性碱,能快速的增加尿酸ph,增加尿酸盐溶解度,有效促进尿酸排泄。此外其中还含有十九种氨基酸、蛋白质等物质,可以同时对肾脏进行全面的营养调节,修复受损的肾脏细胞。

但恰玛古产地遥远,将其搭配42种碱性食材,如姬松茸,以及灰树花等通过科学配比,恒温破壁技术打磨成恰玛古粉,每天早上坚持喝一杯,可以加速排泄出体内多余的尿酸,从而达到降尿酸保护肾脏的目的。

除此之外,日常还要注意,多喝水,增加尿酸排泄,最好选择白开水,同时还要管住嘴,少吃动物内脏、浓汤、肉汤、海鲜等高嘌呤食物,还要避免饮酒。


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