面肌痉挛——生活已经这么苦了,为什么还不让我吃点糖?
2020年09月26日 【健康号】 杨涛

好多人咨询面肌痉挛患者可不可以吃糖,因为有个说法是不能面肌痉挛患者不能吃糖,本

好多人咨询面肌痉挛患者可不可以吃糖,因为有个说法是不能面肌痉挛患者不能吃糖,本身患有此病的病人们就已经这么烦闷了,要是平常想吃个糖都不可以,是不是太可怜了?其实也不用特别防患着糖类的摄入,毕竟要是身体里没有糖分的摄入营养也不均衡了嘛。这个吃糖呢,对面肌痉挛患者来说就是要把握好一个度,不过分进食糖分就好了。尤其是白糖,面肌痉挛患者属于维生素B缺乏人群,维生素B缺乏会导致面神经的痉挛加重 而且糖在代谢中还要维生素b的参与,所以,使本来就不足的维生素b更加缺乏。故应注意不要过分摄取。除此之外,还有一些食物和注意事项是面肌痉挛患者要注意的。

哪些食品不宜面肌痉挛患者食用

、辛辣、刺激的食物,辛辣、刺激的食物会加强神经的兴奋性,会诱发面肌痉挛的发作和加重。

、禁烟酒,烟酒里面含有兴奋神经的物质,会导致面肌痉挛加重。

、咖啡、浓茶也会导致神经兴奋性增强、血管痉挛,会导致面肌痉挛加重。

、生冷的食物,比如冰块、冰激凌等也会刺激小血管神经,引发面肌痉挛加重。

还有哪些问题会导致面肌痉挛:

睡眠篇

熬夜不仅会感觉经常疲劳外,还会导致免疫力下降,

经常熬夜失眠的话,不仅会经常性的感冒、胃肠感染、过敏、精神失调都会找上你;

久而久之也会诱发面神经疲劳,也就是指轻微面肌痉挛。

性格问题

经常易怒、暴躁、精神紧张、焦虑、烦躁等一些不良的情绪也是面肌痉挛发病的一个关键点;

保持良好的心态是避免面肌痉挛和缓解的一个好的开始。

生活习惯

侧身睡觉时别总是压着一边的脸枕枕头,可适当变换睡姿;

减少湿头发出们吹风或者湿头发上床睡觉的习惯;

过重的生活压力也是导致面肌痉挛的一个诱因;

不规律的生活,快节奏的生活做不到健康的起居方式,这也是很容易诱发发病的条件。

所以,生活上要做到有规律、劳逸结合不要过度劳累。

怎么治疗面肌痉挛:面肌痉挛的治疗是显微血管减压术。是目前最受推崇治疗面肌痉挛的手术方式。微血管减压术是指通过高倍显微镜对颅内神经血管进行放大再操作,将垫片放在神经和血管之间,从而解除血管对面神经根部的压迫,恢复面神经的正常功能,

该技术具有的微创、安全性高、效果显著复发率低的优点,尤其是能完全保留血管、神经功能,现已成为世界上治疗面肌痉挛最有效的方法,这也是唯一能彻底治愈面肌痉挛的方法。

《专家介绍》

杨涛

 

黄河中心医院神经外科主任


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