很多人都会被湿疹所困扰，常常会问我“湿疹怎么治？”。回复的多了，便想着干脆写篇文章回复大家。

       湿疹怎么治？首先是找病因，特别是过敏原！凡事总是事出有因，有因才有果，湿疹也不例外。治疗的困难在于原因不好找，湿疹是机体对内外各类刺激的一种过敏反应。内外因素成千上万，找出原因犹如大海捞针，虽有不少检测手段，但查的种类只是沧海一粟！所以，对顽固湿疹者的办法之一是记日记，详细记录下每次发作前吃的、接触的，从中分析并找出可能的原因！

       俗话说，久病成良医。我认为对某些慢性病如湿疹、荨麻疹，治疗最好的助手应该是自己，只有本人才最了解自己，才最有可能找出病因，并避免之。不要过度依赖药物及化验，也不主张大把大把地服药，古人云：“三分靠药，七分靠养”，就有这个含义。人体有很强的自身修复能力，要注意保护、调动，而不要去压制这种能力！

       治疗原则是抗过敏、止痒、消炎！或清热除湿解毒！既有内服药，也有外用药。具体用药需视病情，因人而异。

       首先要做好皮肤护理，重点是皮肤保湿，要使皮肤润泽。洗澡以泡澡更宜，洗完即外搽润体乳，尤其是四肢及面部！患者尽量不要手抓！宁可用手拍打皮肤，使其疼痛，也不要抓。在日常生活中，我常告诫患者八个字：粗茶淡饭，清心寡欲！

       口服止痒药，主要是老一代的抗组胺药。这类药都有嗜睡的副作用，因此，服药后不能开车！可口服清热凉血的中成药。有渗出的顽固病例可在医生指导下，点滴甘草酸单胺或美能等。对慢性病例可口服雷公藤多苷片。

       外用药主要有两类，一类是皮质激素，另一类焦油类药物，两组药交替外用。待皮疹消退后，可外用氧化锌软膏、维生素E霜等巩固疗效。