2017-10-09 大话精神
大家好，给大家介绍一下，世界精神卫生日。

世界精神卫生日是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。

今年，世界精神病学协会发布第26个世界精神卫生日主题：共享健康资源 共建和谐家庭。世界精神病学协会指出，精神疾病不同于其他的疾病，这种疾病对于病人、家属的身体、精神和经济等方面进行多重摧残，使家庭成员角色的完整性受到破坏。家庭是社会组成的最小单位，家庭成员角色的完整性是保障家庭稳定，社会和谐的基础，呼吁专业精神卫生医疗机构积极创新医疗服务方式，促进优势医疗资源下移，帮助更多的精神疾病患者摆脱疾病困扰，早日实现健康，共同建设和谐家园。

历年世界精神卫生日主题

1996年：积极的形象，积极的行动
1997年：女性和精神卫生
1999年：精神卫生和衰老
2000年：健康体魄+健康心理=美好人生
2001年：行动起来，促进精神健康
2002年：精神创伤和暴力对儿童的影响
2003年：抑郁影响每个人
2004年：儿童、青少年精神健康：快乐心情，健康行为
2005年：身心健康、幸福一生
2006年：健身健心，你我同行
2007年：健康睡眠与和谐社会
2008年：同享奥运精神,共促身心健康
2009年：行动起来，促进精神健康
2010年：沟通理解关爱 心理和谐健康
2011年：承担共同责任，促进精神健康
2012年：精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年
2013年：发展事业、规范服务、维护权益
2014年：心理健康，社会和谐
2015年：心理健康，社会和谐
2016年：心理健康，社会和谐
2017年：共享健康资源 共建和谐家庭

世界卫生组织

世界卫生组织（WHO）今年世界精神为生日的主题为：工作场所的精神卫生。在我们的成年生活中，大部分时间花在工作上。我们在工作场所的经验是决定我们整体福祉的因素之一。

全球有3亿多人患有抑郁症，这是残疾的主要原因，还有2.6亿余人患有焦虑症。这些人中许多兼有两种病症。据最近由世卫组织领导的一项研究估计，从生产力损失角度，抑郁症和焦虑症每年给全球经济造成1万亿美元费用。

因此，雇主和管理人员在工作场所采取举措促进精神卫生并支持患有精神疾病的雇员不仅可有益于雇员的健康，而且可在其工作产量方面获益。另一方面，消极的工作环境可能导致身心健康问题、对物质或酒精的有害使用、旷工和生产力损失。

你的心理健康吗？
 
随着生活压力的不断增大，很多人都处在心理亚健康状态，你的心理健康吗?来测试下吧！

请回答：“是”或“不是”

1.有些人或事是否很容易让你不开心？
2.有人对不起你，你是否超过半年还耿耿于怀？
3.你是否一路上对那个在公共汽车上或地铁里碰了你却不道歉的人很气愤？
4.你是否经常不想跟人说话？
5.你在做重要的工作，是否觉得旁人的说话打扰你，让你很烦？
6.你是否长时间地分析自己的心理感受和某一行为？
7.你是否经常觉得别人看不起你？
8.你是否常常情绪不好？
9.你与别人争论时，是否常常无法控制自己的嗓门，导致声音太响或太轻？
10.你是否习惯于自言自语？
11.别人不理解你，你是否会发火？
12.是不是看喜剧片、听笑话也开心不起来？
13.是不是常觉得有人作弄你？

客观的回答上述问题，如果答案多为“不是”，那么恭喜您，目前您具有健康的心理，假设答案多为“是”，那么，要提醒您要格外小心了，您的心理可能已经出现问题，影响到心理健康。若通过上述问题，您已经发现问题所在，应及时改善。