据美国公布的统计报告数据显示，心脏病是美国人群死亡的首因，男性罹患心脏病更多见。然而，女性的心脏病问题更为棘手，因为女性心脏病发作的症状不同于男性，更具有迷惑性，容易被“轻视”。

　　症状不典型，睡梦中发作！

　　女性心脏病发作表现为胸痛、胸闷，但这通常不会很严重也不是最突出的症状。有时候，女性心脏病发作甚至没有胸痛这一典型症状，而表现为其他非特异性症状，例如：脖子、下巴、肩膀、上背部或腹部不适；呼吸急促；单侧或双手手臂疼痛；恶心呕吐；出汗；头晕眼花；异常疲劳等。

　　梅奥医学中心（MayoClinic简称梅奥）心内科专家、美国内科医学会成员SharonneHayes博士说：“这些症状比典型的压榨性胸痛更糟糕，因为很多女性可能被‘迷惑’而不把它们当回事。”

　　临床上，很多女性把胸痛主诉为有压迫感或胸闷。这是因为女性心脏病患者可能发生堵塞的不止是冠状动脉主干，一些负责心脏供血的微小血管也会发生堵塞，其引发的胸痛不明显。

　　就因为症状不典型，容易让人“小瞧”它们，很多女性患者往往后知后觉，在心脏损伤已经发生之后才被送到急诊抢救，影响了临床疗效。

　　SharonneHayes博士还表示，女性通常在休息的时候心脏病发作，甚至是睡梦中发作，精神压力也会导致女性心脏病发作。她提醒，一旦有异常症状应立即就医，不要漏掉疾病的任何蛛丝马迹。

　　7大危险因素，树立健康生活方式

　　高胆固醇、高血压和肥胖是最常见的心脏病危险因素。而以下7个危险因素则在女性心脏病的发生与发展中有着更大的影响：

　　1.糖尿病。同样是糖尿病患者，女性比男性得心脏病的风险更高。

　　2.心理压力和抑郁。女性的心脏受压力和抑郁的影响比男性大，抑郁让女性难以保持健康的生活方式和遵循科学治疗，所以如果你同时患有抑郁症和心脏病，一定要事先跟医生沟通。

　　3.吸烟。吸烟使女性罹患心脏病的几率提高，对男性而言，吸烟更容易患肺癌。

　　4.不运动。缺乏运动是心脏病的主要危险因素之一，女性比男性缺少运动。

　　5.绝经。绝经后雌激素水平低，容易出现微血管疾病。

　　6.妊娠并发症。妊娠高血压或糖尿病不仅会增加女性患高血压和糖尿病的长期风险，还会带来心脏病风险，孩子未来得心脏病的几率也随之增加。

　　7.患有某些炎性疾病。例如，有类风湿性关节炎或红斑狼疮的女性具有更高的心脏病风险。

　　女性朋友们又该做些什么来减少心脏病风险呢？

　　SharonneHayes说，一方面是树立健康的生活方式：不吸烟、常锻炼、保持健康的体重、健康饮食等，健康饮食包括：摄入较多的谷物，水果蔬菜，低脂或无脂乳制品，瘦肉。避免饱和或反式脂肪，低盐低糖等。

　　另一方面，必要的情况下适当服用处方药物，如降压药、血液稀释剂、阿司匹林。同时，做好心脏病风险因素管理，控制好血压、血脂等。

　　此外，她还提醒，心脏疾病不只是老年人才需要担心的问题，所有年龄层的女性都应该关注，特别是65岁以下、有疾病家族史者需要密切关注。

来源：Mayo梅奥转诊办公室