适当的夫妻生活不仅能够满足彼此的生理需求，还能促进夫妻关系的和睦。尤其对于男性来说，适当的性生活能够缓解工作和生活带来的压力。

但是，如果一个健康的男性长期没有性生活，身体就会出现一些变化。那么，男人太久没有性生活，身体会有哪些变化呢?

1.会阴不适，甚至出现前列腺炎。

一般来说，正常男性的性欲是比较旺盛的。如果太久没有性生活，就会导致性生殖器处于长期充血的状态，以及前列腺液排不出来，这样容易诱发前列腺炎的出现。所以，男性要有规律的性生活，这样不仅有利于夫妻和谐，还可预防前列腺炎。

2.性欲减退。从生理学上来讲，适当的性生活对男性的健康来说是有好处的。如果长时间没有性生活，男性就很容易出现性功能障碍。并且，男人太久没有性生活，身体会发生某些变化，导致体内的内分泌失衡，心情也会变得很失落。慢慢的，器官也会逐渐衰退，时间长了，男人的性欲就会减退，对性生活失去兴趣，还可能会出现阳痿的现象。

3.免疫力下降。有研究证明，男性长时间处于某种刺激条件下，身体的反应会越来越敏捷。但是，如果长时间没有受到刺激，身体的反应能力就会下降，在性生活上面也是如此。并且，如果男性太久没有性生活，男人身体也会带来损伤。

4.射精快。长期没性生活，时间可能变短。性交次数过少，一旦性交引起过分强烈的性兴奋（交感神经兴奋）而容易提早射精（早泄）。