原创 我的青春我做主--乳房保健
2020年05月10日 【健康号】 王晓兰     阅读 8142

做女人"挺”好,那怎样保健乳房,

  一、不少微胖女孩,为了身材,喜欢穿紧身内衣,将自己裹的像粽子一样,那紧身衣到底有什么危害呢?

 1. 压迫内脏器官,影响发育。

 2.胸部不能充分扩张,影响呼吸功能。

 3. 压迫乳房,引起痛疼、至乳房发育不良。

 4  影响健美。


二、我们经常在影片中见到西方女性不穿胸胸罩,其实胸罩还是很有必要的,到底佩戴胸罩有什么好处呢?

  1.显示女性的体形美。

  2.支托乳房,防止下垂。

  3.预防乳房疾患有利乳育发育。

  4.减轻运动时乳房振动或受伤。

  5.保护乳头不受擦伤。

  6.在秋冬季保暖作用。


三、怎么样选择合适的胸罩呢?

  1.何时佩戴:乳房基本发育开始佩戴。

  2.怎么选择:尺寸合适、感到舒适、无紧束感。

  3.根据身体变化,适时更换。

  4.棉质柔软吸水。

  5.勤洗勤换,保持清洁。

  6.晚上睡觉时取下。

   

  还要记得定期乳房自查:若发现乳房严重不对称,乳头内陷、有推不动的硬结、乳头溢乳、有血性分泌物等情况,须就诊,以排除病变。


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王晓兰
主任医师
长沙市妇幼保健院
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