尽快就诊，对症治疗

尽快到儿科就诊，明确有无食物过敏。

食物过敏唯一的治疗方法就是避免再吃会导致过敏的食物。


不要再给宝宝吃会引发过敏以及所有含过敏物质的食物

比如宝宝对鸡蛋过敏，那么就不要吃鸡蛋，也不要吃含有鸡蛋成分的蛋糕、面包等。如果宝宝还在吃母乳，那么母亲也不要吃含鸡蛋成分的食物。

烹饪过这种食物后的锅碗瓢盆，也要清洗后再给宝宝做饭。总之就是一丁点都不可以碰。

婴幼儿时期的过敏食物，会随着年龄增长而逐渐耐受，一般在1～3岁能耐受大部分过敏的食物。当然有部分人对于个别食物会终身过敏，比如有人对花生、海鲜等终身过敏。


用同类食物代替，保证营养

先分析过敏食物中的营养素，选出与它营养素成分类似的食物。

对牛奶过敏：可以选择母乳喂养、氨基酸配方奶粉、深度水解配方奶粉。但不建议采用羊奶配方奶粉，羊奶蛋白与牛奶蛋白有会交叉过敏。

对蛋清过敏：可以吃蛋黄，并且鸡蛋里70%的营养物质都是在蛋黄里的。但要注意需要严格分离蛋清和蛋黄，避免宝宝接触蛋清。考虑到蛋黄的营养成分主要是铁和钙，因此也可以用其他食物代替，比如米粉、红肉等。


对坚果或鱼虾过敏：可以吃肉类、豆类等。也可以适当给宝宝补充DHA。