心境障碍症通常是指各种原因引起的以显著且持久的情感或心境改变为主要特征的一种精神心理疾病。1、病因：心境障碍的病因尚未明确，可能的发病机制涉及遗传学、生物化学、神经内分泌和神经发育和社会心理因素等。2、临床表现：抑郁发作典型的情绪低落、思维迟缓、意志活动减少、认知障碍和躯体症状的三低症状为主要临床表现，大多数患者同时患有焦虑症，部分患者有精神病性症状。躁狂发作临床上典型症状为情绪高涨、思维敏捷和活动增多的三高，可伴有夸大的想法或妄想、冲动行为等。3、临床分类：包括抑郁症、双相情感障碍和持续性心境障碍，持续性恶劣心境分为环状恶劣心境和恶劣心境。建议多做有氧运动，保持愉快的心情，平时营养均衡，饮食以清淡为主。