有人曾说过“聪明人才会得抑郁症”（一种自找安慰的说法），但并没有说不得抑郁症的人就不聪明。事实上，得抑郁症的人毕竟属于少数，患者本人都是很痛苦的。我还是希望全社会各阶层对抑郁症患者多一些理解，多一分包容。

再者，抑郁症患者不是因为封闭而抑郁，而是因为抑郁了才变得封闭，这跟傻不傻没有关系。还望朋友们能给一点理解。现在我来谈谈自己的一点体会，有不到之处，还望大家给予批评、指正。 准确地讲，我并没有得到彻底治愈。

（1）我一直在服用抗抑郁药物（文法拉辛缓释胶囊.150毫克装.中文名：怡诺思，氯硝西泮片），虽然药量下降了，但并没有停药（现在的用药量是病重时的四分之一）；而且医生也明确说明，我需要终身服药；我也尝试过停药，但都失败了。

（2）每年都有复发。

抑郁症治好之后，有哪些变化呢？

不同的情况应该有不同的回答。我的情况是这样。

（1）所谓“治好”，只能说抑郁症状消失了，但潜在的复发风险时刻存在，一件微不足道的小事都可能成为抑郁复发的诱因。另外，季节变换，生活环境的变化等很多因素都有可能导致抑郁复发。因此，遵照医嘱，按时服药应成为一种生活常态，不可擅自停药。

（2）心理变化。走出抑郁的阴霾以后，自己会有一种大难不死，如释重负的兴奋，这种感觉会让自己对生活充满希望，充满信心。你会觉得天更蓝了，人更亲了，大人孩子更可爱了……。总之，一切都是美好的。处在 抑郁中的人，总有一种身陷重重雾霾之中的感觉，没有希望，没有明天，什么都没有。现在，一切都有了，一切都正常了。

（3）行为上的变化。不再消沉了，不再封闭了，又有说有笑了；不再躲在黑暗里独来独往了，愿意接触人了 ；不再赖床了，不再……。总之，找回自我了。

（4）身体上的变化。用一句歌词形容——涛声依旧。

（5）生活中的变化。生活重新开始了，自己又融入到社会这个大家庭中。收到的只有祝福，没有歧视。

（6）有不少饱受抑郁折磨的人前来询问，我会毫无顾忌，毫无保留的向来人述说我的经历，我的治疗之路（毕竟我走过很多误区 ）同为抑郁症患者的你，希望困难的路不要独自前行！

曾几何时，我在死亡的边缘上徘徊，痛苦过，迷惘过。 14年过去了，我还活着！是家人的爱，领导的爱，同事的爱，朋友的爱，医生的爱帮助我一次又一次地战胜抑郁这个恶魔的。感恩所有帮助过我的人。在此，我要向所有关心过我，帮助过我的人致以真诚的谢意。心中有爱，人人爱我。祝福所有抑郁症患者早日康复！