你家宝贝有拖延症吗？

做事磨磨蹭蹭，一副慢性子，催也不听，劝也不成；
吃饭慢慢吞吞，一口饭含到嘴里，半天不往下咽；
做作业三心二意，东瞅瞅，西看看，转转笔，玩玩橡皮，一行字写半天
………

时间观念影响孩子一生！成功人士，都是安排时间的高手！曾经看过一本书叫《吉田医生哈佛求学记》，其中的吉田医生在生了五个孩子的情况下，依然能在怀孕、生子、带娃，被五个娃包围的生活中，挤出时间来学习和提高，靠得就是高效率、不浪费地度过每一天！



没有时间概念的孩子，很难养成良好的生活习惯和学习习惯。做事拖沓，不专注，不守约，不惜时，生活没有规律……这些都是缺乏时间观念惹的祸！

说得通俗点儿，“慢性子”是病，得治！





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1
时间观等孩子长大了才培养？错！

“妈妈，刚才姥姥给我唱了两个歌，然后我睡着了。”
“阿姨刚才给我买了草莓味儿的蛋糕，好好吃啊！”
“妈妈，刚才我跟姐姐一起跟芭比玩了，好开心啊！”
……

朋友家三周岁的宝宝，特别爱用“刚才”这个词语来表达时间，可是她嘴里“刚才”发生的事情，有时候是发生在昨天，有时候是发生在两三天前，想凭借“刚才”来判断她想要表达的时间，真能让人蒙圈！

那么，问题来了：

是不是不明白“刚才”是什么时候不算问题呢？
是不是三岁的小孩就不该有时间概念呢？

错！时间观念，从一出生就能培养了！



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2
时间观念对宝宝的意义

时间的认知对孩子来说，意义非凡。孩子日常体验到的生活情境，与时间有着密切的关系。

比如3-6岁的宝宝

每天早上起来需要：
穿衣服――洗脸刷牙——上幼儿园――吃早饭；

每天中午需要：
洗手――吃午饭――上厕所――午睡――起床；

每天晚上需要：
洗漱——脱衣服——睡觉。

这些具体的生活情境体现着一天中的时序。对于孩子来说，训练他们按部就班，到什么时间做什么事儿，能培养他们的时间观念、抽象思维，帮助他们养成好习惯。





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3
什么是时间知觉

要想培养孩子的时间观念，各位妈妈需要先了解一个名词：时间知觉。

通俗点儿说，时间直觉，就是我们的大脑对事情发展的先后、时间的长短的辨认。

宝宝的时间知觉，是在不断接触和感知新鲜事物中，一点点发展起来的。

比如看到雪，大人告诉他：“这是雪，只有在冬天才会下雪。”于是，宝宝的小脑瓜里就会把“冬天”和“雪”联系到一起，这样，他就对“冬天”这个时间有了初步的感知。

那，我们能做什么呢？

哪怕孩子能表达的语言很少，哪怕只是你自己在自言自语，也不要放弃跟孩子的对话！

哪怕只是一些简单的描述性的语言，比如：

“天亮了，我们要起床啦”
“天黑了，月亮出来了”
“春天来了，小草发芽了”
“天冷了，出门得穿羽绒服”
“等一会儿，水就不烫了”，

帮孩子认识时间，满满积累时间观念。




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4
孩子对时序的感知

培养孩子对时序的感知，是最初培养孩子时间观念的一个重要途径。

有实验表明，孩子对时序感知发展的顺序是：首先感知一日之内早、中、晚的时序，然后感知一周之内的时序，最后才能感知一年之内季节的时序。

具体到年龄，孩子对时序的感知分别是：
因而，在培养宝宝时间观念时，一定要根据自己宝宝的年龄段采取不同的措施。

比如，3岁以内的宝宝只能掌握一些简单的时间概念，如“白天”“黑夜”“早上”“晚上”等，他们对时间的认知与自己的生活经验息息相关，比如当他们能清楚地看到外面的景象时，他们知道这是“白天”，当大人关灯睡觉时，他们知道这个时候是“黑夜”……

由于认知限制，他们对于较为复杂的“上午八点钟”“下午两点钟”“前天”“昨天”等概念还无法掌握，这需要宝妈们有所倾向地给孩子灌输时序认知。



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5
时间观从胎儿期就可培养

培养孩子良好的时间观念，多早都不嫌早！

米粒妈建议，准妈妈们从怀孕开始就进行培养！

对，这也是胎教！

胎教过程中，要想培养胎儿的时间观念，就要让胎儿在妈妈的肚子里就有规律地生活。

宝妈们可以给自己一天的生活进行合理的规划，什么时候睡觉，什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候工作，什么时候休息，什么时候听音乐，什么时候散步，什么时候读书……

这些都可以具体到时间上。怀孕的宝妈们自身的规律生活，可以让肚子里的宝宝积极地感应时间。





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6
不同阶段如何培养时间观
初生～1岁：

特点：这个时期的宝宝对时间的认知，依靠自身的生物钟来完成，如饿了会哭——求喂奶，尿尿了会哭——求换尿布，吃饱、玩累后会入睡，睡醒后会哭——求抱抱……

顺应宝宝的生物钟，按宝宝的生理需求来安排他的吃、喝、拉、撒、睡，并逐渐形成秩序，促使宝宝对时间形成良好的条件反射。

大家可以通过讲述事情的经过，让宝宝从秩序中理解时间概念，比如：

“起床啦，我们要穿衣服了”
“我们先穿好外套，然后出去玩”
“玩累了，我们现在需要休息啦”
“妈妈唱完歌，你就该睡觉了”

这些话语坚持下去，会让宝宝对时间形成一定的条件反射，有助于形成良好的时间观念。

秩序一旦形成，宝妈们就不要随意改变，直到宝宝1岁左右，睡眠逐渐减少，宝妈们可以适当调整宝宝作息，如固定起床、玩耍、午睡、晚上睡眠的时间，让宝宝初步感知用玩耍、睡眠等活动来区分白天与晚上。

1～2岁：

特点：这个时期的宝宝可以自由行走，并能用动作和简单的语言表达自己的想法。

虽然他们对诸如“下午两点一刻”“晚上八点”这样的数字化时间仍没有概念，但已经能认识一些特殊活动的时间了，如吃饭时间、睡觉时间、妈妈上班时间等。甚至他可能知道周末，知道你不去上班的那天，叫做周末。

针对这个时期的宝宝的特点，大家可以指导宝宝通过动作和语言来建立时间概念。

比如，在麻麻的指导下，宝宝每天早晨，爬起来就要求起床、穿衣服；会指着毛巾要求洗脸；饿了会指指肚子或者说“饿”；口渴时会自己去拿饮水杯；想尿尿时会找自己的小便盆；瞌睡了会自己走到床边，要求睡觉……

久而久之，你会发现，宝宝不需要大人的指点，就能自己去做一些事情了。这样初步培养宝宝的时间观念，以后再也用担心宝贝拖拖拉拉了。

2～3岁：

特点：这个阶段的宝宝已经有了基本的时间概念，能够清楚、明白地表达自己的要求，宝宝的话中经常会使用与时间相关的词语，比如“然后“刚才”“完了”“天明了”“天黑了”等。

在这个阶段，大家可以借助生活中的具体事例来增强宝宝的时间概念。

比如可以将洗手、吃饭、听故事、看电视、做游戏等活动作为时间概念的指针，将之细化到具体的时间，如“七点钟起床”“七点半吃早饭”“九点看电视”“晚上八点上床讲故事，讲半个小时故事就睡觉”等；

可以给宝宝买一个玩具闹钟，指导宝宝将特定的时间跟自己的活动联系起来；在做游戏时还可以给游戏限定时间，告诉孩子闹钟的指针转到哪里，就停止游戏。

有的宝妈可能会说，宝宝根本不认识数字，也不懂看闹钟。这没关系！现阶段要的是培养孩子的这种意识。

3～5岁：

特点：这个阶段的宝宝已经学习了一些时间词语，如今天、明天、一分钟、一天、星期、月、年、春天、夏天、秋天、冬天等，但他们未必能完全把这些词语与其表达的时间概念对应起来，有一部分词语仅限于知道。

大家可以有意识地教宝宝学会使用“今天”“昨天”“明天”“星期X”“去年”“今年”“一会儿”“不久”“很久”等。

还可以在家里悬挂钟表、日历，教宝宝认识它们。

让宝宝做事时，提出明确的时间，如“再过10分钟把电视关掉”“明天是星期六，不用去幼儿园”“6月1日，是儿童节”等。

此外，在带孩子出去玩时，可以关注时令，让孩子注意不同季节的景色，切身体会大自然四季的不同。这些都会加强孩子对时间的认识，为以后拥有时间观念、懂得惜时、远离“慢性子”打下基础。

时间观念影响孩子一生！没有时间概念的孩子，很难养成良好的生活习惯和学习习惯。赶快行动起来，帮助孩子树立正确的时间观念吧！



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作者简介：作者米粒妈