颈部及腰背肌锻炼(小燕飞和五点支撑)
2018年10月09日 【健康号】 李天清

门诊很多病人出现颈部、腰部及腿部的疼痛,大多数患者都是因为颈部及腰背部肌肉痉挛造成的,本文提供了颈部及腰背部肌肉的功能锻炼,对于出现在早期的患者有很好的指导意义。大家按照图示要求进行锻炼,坚持下去,会收到很好的效果。(贵在坚持,务必坚持!)空军军医大学西京医院脊柱外科李天清


提示x

您已经顶过了!

确认
''