我们从小受过讲究卫生的教育：吃饭洗手，出门玩的脏兮兮回家要脱外套洗衣服，上床睡觉前要洗澡......可能有些父母、老师教过的，有些是没有教过的，是要去了解的常识，像女性的卫生、疾病防范。女性有处“秘密花园”，这个是独有的，特别需要保护，对于不孕症的女性来讲，更要警惕疾病感染和关注日常的卫生。

以下摘选自俞瑾教授编著的《不孕症多囊卵巢综合症》，对于如何“防治不孕中的夫妇要注意的方面”中特对女性的日常卫生、防治疾病强调的4个要点：

1. 对结核病的防治

即使是助孕技术大大发展的今天，不能认为反正有新技术，可以不怕一些疾病的发生，新技术成功率，目前不单有限而且价格昂贵，比如结核病就难以解决。由于新生儿接种卡介疫苗，所以结核病发病率呈明显减少趋势，但在当前不孕症病人中还是有结核性输卵管炎的病人，给不孕治疗带来极大的困难。

2. 防止交叉感染

在平时生活中除经期间的卫生外，在公共厕所以蹲式为佳，防止交叉感染。要注意防止不清洁性生活，后者常常是传播及发生生殖道感染，甚至是性病传播的一个重要途径。妇女发现自己发生下腹痛、外阴瘙痒、腰酸、阴道内排出黄色白带，甚至脓性白带时，尤其有发热发冷时应意识到生殖道乃至盆腔炎症可能，应及早请专科医师诊治，切勿随意处理或自己乱找药吃，以免贻误病情。作为医师也要注意，在1980年前阴道检查中常规是滴虫和真菌检查，以后尤其是近10年来应注意尤其在做宫腔手术前要作滴虫、真菌、支原体、衣原体检查。因后两者发病率有上升趋势。

3. 尽管不做人工流产

夫妇婚后对什么时候生育孩子要做个计划，若计划暂时不要生育，应向医师咨询后采用对双方都恰当的避孕措施。一旦妊娠时应尽量要这个孩子，不做人工流产术等来终止妊娠，以免发生子宫内膜异位症或感染等问题，引起以后的不孕，这种情况不是少数。有相当一部分妇女的继发不孕确是发生在第一次妊娠时做人工流产术以后的。部分妇女采用放避孕器，有时会引起盆腔炎症，因此婚后未孕者要避孕以保险套或口服避孕药为宜。

4. 产前检查和孕期保健

妊娠期孕妇应做好产前检查和孕期保健，以使分娩顺利，避免产后大出血和产后感染。产后大出血可能影响脑垂体的血液供应，使脑垂体功能低下，影响以后的排卵和生育；产后感染常会遗留下盆腔内感染，影响输卵管等功能。当然产后的强调很重要，情绪要放松而愉快，避免日后造成对卵巢功能的影响。顺便说一句，孕期饮食不宜过度，已有报道，生下的孩子过胖或产前母亲过胖，那生下的孩子将来容易得代谢综合征等。

推荐医师

霍菊，主任医师，人称“小外婆”

擅长：不孕症,痛经,卵巢早衰,子宫内膜异位症,子宫肌腺症,多囊卵巢综合征,盆腔炎,输卵管不孕,卵巢囊肿,巧克力囊肿。