不少家长发现自家孩子的身高与同班的同学差距越来越大，不知道改怎么办。什么时候应该去医院就诊？听别人说，男孩都晚长，不着急，“23还窜一窜呢”！也有的认为，身高是父母给的，没有办法改变！打生长激素会使人变胖，四肢粗大。这些说法到底对不对呢？听我来帮您拨开迷雾，去伪存真。河北省人民医院内分泌科马慧娟

孩子长个有什么规律可循吗？

人的一生有两个生长高峰，一是出生后第一年，大约长25厘米，第二年身高增长12厘米左右，两岁以后平均每年增长5-7厘米。二是青春期，特别是青春早期和中期，平均每年增长7-10cm，甚至更多，大约持续3年，一共增长约25-28厘米。如果不符合以上规律，要及时就诊。一般来讲，女孩骨龄16-17岁，男孩骨龄17-18岁，骨骺接近完全闭合，任何方法也不能使其身高增长。

男孩都晚长个，“23还窜一窜呢”？

浩浩今年16岁，身高1.56米，可他爸爸1.73米，妈妈也有1.60米。父母带他来医院做了检查，结果骨龄已经17岁了，理论上生长的空间已经基本没有了。看到这个诊断结果父母后悔不已，妈妈说小学就发现浩浩是班里最矮的，本来要带他来检查的，可爸爸说他自己也是长得晚，到高中身高才蹿起来，儿子肯定也晚长，没想到竟是这样的结果。马主任说，因为父母的犹豫，孩子错过了后天干预的最佳时机。所以是不是晚长，不能盲目评经验，如今的生活水平较过去显著提升，孩子的生长发育也都在提前，长高的时间也相应在提前。

父母身高直接影响孩子，后天没法干预？

遗传因素虽然对孩子身高影响最大，占到70%左右。但“高个子父母生下的孩子也未必都高，矮个父母的孩子也未必都矮”。马主任说，这是因为除了遗传因素，后天因素对身高贡献达30%，例如均衡饮食，加强运动，保证充足的睡眠，可以很好的促进身高的增长，从而弥补先天不足。当然如果这些措施效果不明显，在查明矮小的原因后，我们也可以启动药物治疗，在青春期前或青春早期进行干预，能收到较好的效果。

长不高注射生长激素副作用太大？

一对母女来医院找到马主任，说女儿已经13岁了，身高偏矮，最近基本不长个，目前身高148cm。经询问，孩子两年前月经初潮，拍手片显示骨龄16岁，骨骺基本闭合，不再长个。母亲当场泪崩，回忆说2年多前发现女儿身高偏矮，医生建议治疗。可是听别人说打激素会四肢变粗，长胖。家里人都反对就放弃了，。现在后悔莫及。很多家长谈“激素”色变，然而目前使用的生长激素不同于平时所说的地塞米松、强的松等糖皮质激素，应用于临床已经30来年，对于改善儿童身高是唯一一个安全有效的药物，但一定要到正规医院诊治，不可盲目应用。

所以，家长要了解孩子的生长规律，每半年检测身高，如果不理想，及时就诊，不要盲目等待晚长，或过度恐惧治疗副作用，而错过治疗的最佳时机，遗憾终身。