原创 经血颜色判断你的健康情况
2018年08月29日 【健康号】 程丹     阅读 9261

经血颜色判断你的健康情况
1、女人经血颜色变淡主要是内分泌功能失调引起的,也可能是卵巢功能紊乱造成的,女性身体营养不良也会出现经血颜色变淡,平时需要加强身体营养,并且要调整内分泌,避免卵巢功能紊乱,女人要学会通过经血颜色来判断自己的健康状况。
2、女人经血颜色发黑主要是气滞血瘀引起的,也可能是宫寒造成的,女人在月经期间需要注意子宫保暖,避免腰腹部受寒,否则会引起经血颜色发黑,并且还会出现痛经的现象,在月经期间会出现身体多种不适的情况。
3、经血颜色发暗主要是气血两虚引起的,女性平时应该要多吃些补气血的食物,需要合理的调整饮食结构,加强身体营养,补充身体需要的维生素和蛋白质,平时应该要多吃些红枣,红枣具有补气血的作用,能有效改善经血颜色。


女性经血颜色异常怎么办
1、月经期间需要加强身体营养,女性经血颜色异常有可能是饮食不当引起的,身体内缺乏某些微量元素,会出现经血异常的现象,女人尽量选择营养丰富的食物,需要补充维生素和多种矿物质,并且要多吃些补气血的食物,可以通过食疗的方式来调养。
2、经期要注意身体保暖,女人月经颜色发黑发暗,有可能是子宫受寒引起的,应该要重视腰腹部的保暖工作,月经期间不要吃寒性的食物,否则会导致人体受寒,月经期间最好不要洗头或洗澡,需要注意身体保暖,并且要适当的增添衣物。
3、经血颜色异常要了解引起的具体原因,如果是妇科病引起的需要尽早接受治疗,避免更严重的后果出现,根据病情采取合适的调理方法,同时也要做好身体保养,女性平时要做好子宫和卵巢的调养工作,尤其要做好卵巢的保养。

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程丹
住院医师
淮北矿工总医院袁庄分...
妇产科,妇科
本人长期从事妇产科工作,对妇科产科常见病多发病能做出正确判断
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