原创 高尿酸患者,身体有4种“变化”,当心肾衰竭找上你!
2018年12月13日 【健康号】 微生物健康说     阅读 4455

高尿酸患者,身体有4种“变化”,当心肾衰竭找上你!

我们知道,在临床上,男尿酸正常值为149~416umol/L,而女性尿酸正常值为89~357umo1/L,如果超出指标的话,就是高尿酸了。


所谓高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。如长期久治不愈,将会给身体造成很大的危害,会引起痛风、肾病、结石等疾病。

长期尿酸偏高会损伤肾脏

因为体内尿酸盐较多,很多难以排出的尿酸会随着血液运往到全身各处,尿酸盐沉积在肾脏会对肾组织造成破坏,引起的疾病称之为痛风性肾病。


不仅如此,尿酸盐在流经身体各处、肾脏内的时候,会缓慢沉积处一小部分微粒,形成肾脏结石、痛风石,危害巨大。

尿酸高的人,身体有4种变化,请接受事实,肾衰竭找上你了!

变化一、下肢水肿


肾脏是人体水分代谢的主要场所,每天,肾脏需要过滤500升血液,将多余水分及有害物质过滤出去,形成尿液排泄出去。但是,高尿酸的人由于尿液中尿酸过高,从而容易形成晶体,从而堵塞肾小球,久而久之,就容易出现肾脏疾病,就容易导致水潴留在体内,无法完全排泄出引发下肢水肿。

变化二、尿液异常

尿液通过肾脏代谢出去,若肾脏出现了问题,人体的尿液就会发生变化。特别是晨尿的颜色出现像洗肉水、浓茶水或者出现了泡沫尿,都是肾功能损害的结果。


尿酸盐堆积于肾间质,导致慢性肾小管一间质性肾炎,尿液的形态、颜色、频率就会发生改变,尿液颜色加深且量少、尿液泡沫多、尿频尿急、尿液苍白且量大甚至尿血、尿路感染等。

变化三、疲乏口渴


高尿酸患者的肾脏受到损害,肾脏所携带氧气通过体内的红血细胞就会减少,从而导致整个人出现疲劳甚至贫血症状。

变化四、腰背部疼痛


“腰为肾之府”,肾脏如果出现病变,腰部也会出现异常,如腰酸背疼感,虚弱乏力,这或是尿酸持续升高,引发肾炎、肾结石感染所致。如果到了晚期,可致肾小球滤过功能下降,出现肾功能不全。

预防高尿酸,日常饮食很重要,一定要保持良好的生活饮食习惯,远离高嘌呤食物、戒烟戒酒、少吃含糖食物等。除此之外,日常吃什么食物能快速降低尿酸呢?

预防肾衰竭,降低尿酸,日常建议多吃3种食物

1、芹菜


芹菜中具有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分,能促进尿酸排出。

2、高碱性食物

碱性食物不仅可以碱化尿液,促进尿酸排泄,而且提供机体所需维生素,对人体有益。常见的水果以及恰玛古,姬松茸,桑葚等都属于碱性食物,平时可以适当食用。还可适当食用降尿酸效果很好的猴菇恰玛古粉


猴菇恰玛古粉其中富含有机活性碱,长期食用可以促进尿酸排泄,碱化尿液,避免形成尿酸结石。与传统药物不同的是,这是新疆的一种蔬菜,无任何副作用,不伤肝肾。但是这种蔬菜产地遥远,内地人难以食用得到。所以现代人将其搭配42种碱性食材,科学配比,利用破壁技术打磨成恰玛古早餐粉。尿酸高痛风的人每天早上坚持喝一杯猴菇恰玛古粉,降尿酸效果非常不错,同时这种复合的早餐粉种富含皂苷,以及生物类黄酮等,可以有效的保护肾脏,防止肾脏结石以及衰竭等。

3、黑色食物

中医认为,黑色食物能强化肾脏功能,尿酸经过肾脏达到膀胱会和膀胱一起排出体外。因此,如果肾脏的功能不良,无法顺利排泄的时候,就会堆积尿酸,肾脏中积累尿酸后,会渐渐引起肾脏的功能衰竭,产生尿酸结晶。


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