原创 这些权威的青春痘(痤疮)护理建议胜过上万元的医美治疗!
2018年10月04日 【健康号】 石磊     阅读 8894

痘痘(痤疮)治疗的难点不是把皮损去除,而是以最小代价去除痘痘后,如何保持皮肤状态而不复发。没有还有药物或方法可以让痘痘绝对不复发,但是护理得当就可以让痘痘不复发,所以正确的皮肤管理才是治疗痘痘的根本。



很多痘亲经常花了大价钱看了很多医院,用了很多药了,做了很多医美治疗,可皮肤还是不好,找到我后我总是不耐其烦地强调皮肤管理护理的重要性,解答各种疑问后按照我的建议进行护理管理,辅以正确的基本治疗,很快都控制了痘痘,一传十十传百介绍了痘亲也络绎不绝!

请看下图是在我这咨询就诊的一名痘亲,十分聪慧,主要根据我的建议进行皮肤管理,经简单外用药物辅助治疗后,基本得到了良好控制,痘痘不见了,皮肤恢复了健康,更显靓丽自信!




那么到底痘痘皮肤,我都会有哪些建议呢,到底该如何进行皮肤管理呢,以下我对逗亲简单实用的痘痘护理建议:

1.不抓、不挤痘痘,不触碰面部,减少传播痤疮杆菌,加重炎症的几率;

2.不吃甜食、不吃过于油腻和辛辣的食物,少喝牛奶,可减轻痤疮发作;

3.多休息、不熬夜,避免长时间玩游戏,避免劳累,多吃蔬菜水果,最大限度发挥机体自我修复调节能力;

4.简化护肤:暂不用浓稠的化妆品护肤品防晒霜面膜等化合物刺激面部。一般来说痤疮的人皮肤是油的,所以不会干也不需要保湿,保湿霜容易加重痤疮。部分痘亲感觉干主要是用了太过刺激的洗面奶,需要该换为氨基酸类温和洗面奶或者停用洗面奶单用温水洁面。极个别人是混合皮肤,T字区外干的话可以涂尿囊素等吸收好不堵塞毛孔的保湿霜,可以每日中午涂,这样和痤疮药膏间隔数小时不影响药膏吸收;

5.建议温水洁面为主:特别皮肤特别油腻的痘亲,每日5次左右的温水洁面,必要时采用氨基酸洗面奶洁面,务必避免皂基洗面奶或肥皂刺激皮肤;

6.​防晒:以打遮阳伞、戴墨镜、戴帽子等物理防晒措施为主,痘痘基本控制后可考虑试用SPF15的防晒霜,不用过热的水洗脸。

希望以上护理建议对您或周边保守痘痘困扰的人有帮助!

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石磊
副主任医师
复旦大学附属华东医院...
整形外科,皮肤科
聚焦重度痤疮、皮肤疣、皮肤癌、硬化性苔藓、皮肤淀粉样变、瘢痕、鲜红斑痣等难治性皮肤病。... 更多
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