【研究表明潮热可能是糖尿病的前兆】毫无疑问，潮热是更年期最常见的症状会给人们带来很大的不适感。之前大量的研究表明，潮热可能会增加严重的健康问题，包括心脏病的风险。

一项新的研究表明潮热（特别是伴随盗汗）也可能增加糖尿病的风险。结果在线发表在今日出版的《北美更年期协会的杂志》（NAMS）中。

在报道中，研究人员指出，血管舒缩症状特征是发生糖尿病的危险因素吗？通过对150000多名参加了妇女健康倡议（WHI）的绝经后妇女进行分析，证实潮热的发生与糖尿病风险升高有关。在研究的总人口中，33%的妇女经历过潮热。潮热的发生率会将糖尿病风险增加18%，这种风险在潮热的严重程度和持续时间的基础上继续攀升。此外，伴随有任何类型盗汗症状的女性糖尿病的风险最明显。

糖尿病是一种严重的健康风险，55岁及以上女性的糖尿病患病率为15%，据统计，到2050年，糖尿病的发病率预计将增加一倍以上。与男性糖尿病患者相比，患有糖尿病的女性并发症的风险更高，通过生活方式干预或医疗管理，及时识别和管理糖尿病是至关重要的。

“这项研究表明，将肥胖等因素进行调整后，更严重的夜间盗汗，有或无潮热的症状与更高的糖尿病风险有关。

更年期是降低糖尿病和心脏病风险的最佳时机，建议包括定期锻炼和充足的睡眠，避免过量饮酒，戒烟和吃健康的饮食。对于有症状的妇女，激素治疗开始于更年期，改善更年期症状，降低患糖尿病的风险。