有任何痛风类风湿等风湿免疫问题请咨询黄闰月大夫。

天气渐凉，约上三五好友一起吃个火锅，这无疑是种暖身又美味惬意的享受，然而稍有不慎，摄入大量高嘌呤食物后，这不仅会大大增加痛风患者的发病几率，还容易引起痛风的急性炎症发作。

急性痛风关节炎是由风、湿、热三气杂至而引起脏腑功能失调，气血凝滞，痰瘀阻络而成，其发病以脾肾两虚为本，湿浊、热毒、痰瘀为标，属正虚邪实之证。

急性痛风关节炎一般在夜里发病，呈刀割样疼痛，受累关节会出现红肿热痛，活动受限，通常在3~7天可自行缓解。如果反复发作，迁延不愈可导致慢性关节炎并形成痛风石。

痛风发作时，使用药物止痛缓解关节疼痛是最常用的方法。

可供选择的药物有三大类：非甾体类消炎药、秋水仙碱和糖皮质激素，一般不建议合用。痛风发作时应首选非甾体药或秋水仙碱，若二者无效或肾功能欠佳时，应改用激素治疗。

但是对于风友们来说，只依靠药物治疗是不够的，如果能加入针刺穴位等方法，对于痛风的治疗效果可以说是事半功倍，例如：

01  阳陵泉

阳陵泉属于足少阳胆经，位于人的小腿外侧，大概在腓骨头前下方凹陷处。此穴是筋之会穴，为筋气聚会之外。

《难经·四十五难》云:"筋会阳陵泉"。所以阳陵泉是治疗筋病的要穴，特别是下肢筋病，临床较为常用。

阳陵泉具有舒筋和壮筋的作用，可以帮助治疗下肢痿痹，膝髌肿痛等膝关节下肢的病患。特别是对于痛风性关节炎下肢比较严重的患者来说。

02  三阴交

对于大多数人来说，“三阴交”这个穴位较为熟悉，它位于小腿的内侧，足踝关节上三寸处。

对于大多数人来说，它是很重要的养生保健之穴，针刺这个穴位不仅可以防治下肢神经肌肉的病痛，还能调理全身的气血，主要是肝脾肾三经的气血，改善痛风患者日常的质量。

03   委中穴

委中穴属于足太阳膀胱经，大概位于膝后部正中间的中点处。

这个穴位主治腰脊痛、下肢痿痹等，凡是腰背疼痛，可以针刺它出血治疗，所以日常防治中，这个穴位也不可忽视。

04   足三里

足三里出自于《针灸甲乙经》，是足阳明胃经之合穴，自古就有“肚腹三里留”之说，其穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。

现代临床研究表明，足三里扶正培元，是强壮保健的重要穴位，同时它也可以治疗下肢痿痹。

参考文献：[1]陆欣玲,李瑞玲,沈卫东.针刺治疗高尿酸血症的临床效果[J].中国医药导报,2017,14(25):102-105.[2]杨瑞丽,汤小虎.针刺治疗痛风的理论探讨[J].风湿病与关节炎,2020,9(09):56-57+61.[3]董梦青,王欣,吴千蔚.高尿酸血症的针刺治疗与认识[J].中国医药指南,2020,18(19):32-33+46.图文来源于网络，侵权请联系删除，谢谢！

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