喝豆浆可以提高雌激素吗?雌激素缺乏应该怎么补?
2017年12月30日 【健康号】 冯冰     阅读 19647

缺乏雌激素,每天喝豆浆不能提高雌激素,不过却可以一定程度上缓解缺乏雌激素的症状。

为什么这么说?


雌激素缺乏的状态主要有这几个

最常见的就是围绝经和绝经期,这个时候卵巢功能开始衰退,逐渐过渡到卵巢功能耗竭。卵巢产生的雌激素和孕激素都出现减少,直到基本消失。

40岁以后出现上述情况,是围绝经和绝经期。如果在40岁之前出现就是早发型卵巢功能不全或者卵巢早衰。

雌激素缺乏会引起潮热盗汗、易怒焦虑、睡眠不好等症状,会出现阴道干涩、同房刺痛、尿频等不舒服,缺乏的时间长了,还会让心血管失去雌激素保护容易心血管疾病,还有骨质疏松的高风险等等。

喝豆浆补得不是雌激素

豆浆里面含有的植物雌激素比较高,植物雌激素和雌激素两样的,所以,它并不能提高你体内的雌激素水平。

但是,由于两者的结构比较相近,所以虽然是两个东西,但是在人体内却能部分发挥雌激素一样的作用。

比如植物雌激素可以缓解潮热、阴道干涩,保护心血管和骨质等,而且它对乳腺和子宫内膜没有坏的影响。所以,如果围绝经期,是可以通过多喝豆浆,在一定程度上解决缺乏雌激素的问题。

但是雌激素缺乏的症状比较多,植物雌激素是不能搞定一切的,如果前面说的症状比较严重,植物雌激素的疗效也不是特别好,而且它对盗汗、睡眠问题等就无能为力。

其实,补充雌孕激素是最佳的治疗

目前我们临床上推荐使用天然的或者天然来源的雌激素和孕激素,用于补充人体因为卵巢衰退导致的雌激素缺乏。

这些天然的激素,对乳腺和子宫内膜的坏处几乎没有,却能很好地解决雌激素缺乏带来的问题。不过需要在专业医生的指导下进行治疗。

至于其他的中草药,可以谨慎尝试,有部分药物可能有轻微的疗效。


重庆蓝天妇产医院
2017-12-25

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