1、增强机体防御疾病的能力。

《素问》“正气存内，邪不可干”，即体现在正气具有防御疾病的能力。正气足，则五脏平，肺卫功能正常，人体不易感受风寒暑湿燥火等六淫邪气的侵袭而得病，正如《灵枢·百病始生》所云：“风雨寒热不得虚，邪不能独伤人”，此体现了人体自身的卫外保障功能。针对某些频繁感冒、过敏性鼻炎反复发作、老慢支人群，冬令进食膏方有利于补益肺肾之气，使易患感冒者来年不感冒或减少感冒次数，使过敏性鼻炎患者完全治愈或减轻发作症状，使老慢支患者顺利过冬，减轻咳痰喘症状。

2、促进自我康复能力。

与现代医学相比，中医学治愈疾病的生命力更在于调动机体的自我康复能力。如中医治病强调病情的个体化、药食同源协同治病的方法、论治疾病“中病即止”的观念、以及“四两拨千斤”的处方思路等，均是通过触发不同个体内在的康复力量去驱邪外出，达到治愈疾病的目的。相对于普通的中药汤剂，膏方的每日食用剂量较小，更适用于部分因病致虚，因虚致病，慢性、消耗性、老年性疾患或相对稳定的虚损性疾病。患者通过一个阶段的膏方调养，可以有效促进机体的自我康复能力。

3、提高适应环境变化的能力。

研究表明，在节气交替的前后，一些疾病的发病率和死亡率会增高。如有研究者通过分析2321例急性胰腺炎住院患者病例资料后发现春分为大连地区急性胰腺炎发病的高峰期，且大雪为重度急性胰腺炎的发生死亡的高发节气；而通过对14758例炎症性肠病的发病节气分析后发现，长夏是其高发季节。随着年龄的增长，尤其是慢性病患者，更容易感受到自然界节气变化对身体健康的影响。因此，如何让身体更好地适应自然界节气变化，以规避病理循环及更好地应对疾病状态？对于常见慢性病患者，有计划地进食中药膏方以健脾助运，扶正固本，可以使机体更好地适应环境变化，从而减轻疾病诱发因素的刺激，达到已病防变的目的。

4、充养肾中精气。

《素问·上古天真论》：“女子七岁肾气盛，齿更发长……五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。……丈夫八岁肾气实，发长齿更……五八肾气衰，发堕齿槁……”。研究表明，随着年龄增长，人体患多种疾病的风险会随之增加，如癌症、心脑血管疾病、各种神经退行性病变，骨质疏松、II型糖尿病等，而年龄相关疾病负担占全球总疾病负担的51.3%。而随着年龄增长，肾中精气逐渐衰减，衰减速度存在个体差异，精气递减越快，老化越快，越容易羅患各种疾病。因此，在冬令收藏的季节，适当进补，有利于充养肾中精气，于养生保健防衰老也大有裨益。