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40不惑,40岁对于一个人来说是身体机能的一个分界线。40岁以后逐渐趋于衰老,说好听的就是稳重,说不好听的就是老成。这个时候,事业稳定,上有老人下有小孩,导致人的生活习惯和生活功能也出现变化,特别是女性这个时候体力活动减少、身体开始发胖、胆囊收缩功能减退、胆汁淤积,综合上面的因素容易形成胆囊结石。所以这个时候我们要注意保持适当的活动,注意控制体重,合理饮食。
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