随着中国老龄化的加速发展，骨质疏松问题逐渐成为大家重点关注的健康话题，近几年来，老年人因为骨质疏松摔倒的事件层出不穷。广州医科大学附属第三医院骨科赵洪普

但一提起老人摔倒事件，“到底扶还是不扶”这个问题一度在各大新闻媒体上引起一番热议。

然~如果是因为骨质疏松导致的摔倒，发生骨折的概率高到50%以上，更严重的甚至会有生命危险。

1、自我检测

那么我们应该如何检测是否存在骨质疏松？如何减少因骨质疏松引起的摔倒事件？

今天在科普之前，请大家花1分钟时间根据下图表格内容先做个简单的自我检测：

结果分析

上述问题，只要其中有一题回答结果为 “是”，即为阳性，提示存在骨质疏松症的风险，并建议进行骨密度检查或 FRAX 风险评估

BMI: 体质量指数； FRAX: 骨折风险评估工具

注明：此表源自《原发性骨质疏松症诊疗指南 (2017)》

2、什么是骨质疏松

骨质疏松是指骨量低下，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。

人体内的骨骼就象大楼的框架一样，支撑着人体来完成各项生命活动。骨骼的质量由骨的形态结构和骨矿物质含量决定。

通过骨密度测定可以判断骨量多寡，依次分为骨量正常、骨量减少、骨质疏松、严重骨质疏松。

骨量正常和骨量减少阶段建议以运动为主，辅以营养支持；骨质疏松和严重骨质疏松必须采取针对性药物治疗。

3、骨质疏松的分类

骨质疏松症可发生于任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。骨质疏松症分为原发性和继发性两大类。

原发性骨质疏松症包括绝经后骨质疏松症 (Ⅰ型)、老年骨质疏松症 (Ⅱ型) 和特发性骨质疏松症 (包括青少年型)。

绝经后骨质疏松症一般发生在女性绝经后 5～10 年内；老年骨质疏松症一般指70岁以后发生的骨质疏松；特发性骨质疏松症主要发生在青少年，病因尚未明。

继发性骨质疏松症指由任何影响骨代谢的疾病和/或药物及其他明确病因导致的骨质疏松。

因为骨质疏松的产生是缓慢渐进性的，缺乏专业知识的广大患者不易觉察或看到自己的骨骼正在变得越来越脆弱，所以骨质疏松症被称为“沉默的疾病”。

4、骨质疏松的后果

骨质疏松的严重后果就是骨折，因为骨折可以严重影响老年人的生活质量，明显增加老年人的病残率和死亡率。

由于骨质疏松骨骼变异常脆弱，轻微外力（例如强力咳嗽、喷嚏，或者汽车颠簸），或者是一次并不严重的跌倒或碰撞都可能使骨骼发生压缩、断裂。