牙龈出血？有口臭？罪魁祸首就是它！【中诺讲堂】

牙龈出血已然成为普罗大众

最普遍的口腔问题

但大家依旧不以为然

甚至不了解造成牙龈出血的

罪魁祸首——牙结石

究竟牙结石是何物？

它与牙龈出血、口臭有何关系？

就让我来为大家揭开

牙结石这“小贼”的真面目

一、什么是牙结石？

牙结石又称为牙石，广泛存在于牙齿的舌侧（牙齿背面）、颊侧（后牙外侧）、牙颈部等。

开始时牙结石是乳白色的软垢（前期萎缩发育），逐渐钙化而变硬，并呈现出黄色、棕色、或者黑色（后期开始收割口腔健康）。牙结石是牙周病发病的重要致病因素。

二、怎么判断自己是否有牙结石？

首先拿出你的镜子

1.对着镜子看，如果在牙齿的牙缝、牙根、牙齿背面（舌侧）存在一层黄色、棕色或黑色的东西，如果不是吃饭留下的菜叶子一般都是牙结石了。

2. 日常刷牙或者咬食物时如果发现有牙龈出血的情况，可能存在牙结石

3. 牙结石严重程度划分：

0度：无软垢及牙结石

I度：少许软垢或者牙结石，但未超过牙面的1/3

II度：有牙结石，未超过冠面的1/3，有少量的龈下结石

III度：牙结石不超过冠面的2/3，有较多的龈下结石

达到II度前就需要考虑去专业机构洁牙（洗牙）了，从II度开始牙结石量变产生质变将导致各种危害口腔的疾病。

三、牙结石的危害

初期的牙结石你自己都不会轻易发现。但长期牙结石堆积对人体的危害就开始复杂起来，主要取决于机体对牙结石的应激反应。

有的朋友表现为牙结石的压迫导致的牙龈萎缩；另外一些小伙伴则表现为牙结石侵入牙龈下，导致牙周组织遭到破坏发生牙周炎，出现牙龈出血、口臭、牙周溢脓、牙齿松动等症状。

注意：牙结石长期堆积的危害基本都是不可逆的，需要在危害发生前及时处理！

四、牙结石是怎么形成的？

简单来说：口腔中有很多四处游荡的细菌，他们和唾液发生自然化学反应放出钙盐乘积在牙齿的表面上，一般舌侧（牙齿背面）接触唾液更多，因此牙结石多乘积于舌侧。

但是牙结石的形成、形态、硬度以及形成速度会根据每个人的口腔环境不同的而改变，一般新生牙结石乘积需要十五个小时左右。

五、怎么预防牙结石的形成？

1. 每日认真刷牙两次，餐后漱口是预防牙结石的重要手段。

2. 使用合适的口腔护理产品，如：牙线、冲牙器，养成健康的口腔清洁习惯。

3. 饮食注意合理搭配，粗纤维的食物能够在咀嚼时摩擦牙齿帮助牙齿自我清洁，控制食用甜食和黏的食物。

4. 定期去专业机构检查牙齿。初期的牙结石很不易被察觉，需要定期的检查。

六、如果牙结石已经形成了怎去除？

去专业的牙科机构洗牙。重度沉积牙结石的朋友还需要配合进行龈下洁治（牙周治疗）以恢复牙周组织和牙龈的健康。

七、总结

出现牙龈出血或口臭时及时进行治疗还为时不晚，任何疾病的共性都是越拖越完蛋，铁汁们对待牙结石和牙龈出血的问题一定要重视起来啊！

如果你有任何的口腔问题随时私信我们或者点击“阅读原文”进入在线咨询，都可以为你解答！中诺正畸团队，期待遇见更好的你~