夏季降火有妙招6款花茶助你轻松去火气
2017年11月29日 【健康号】 孙志红     阅读 9966

  夏天是阳气最盛了一个季节,自然一不留神就上火了,且夏天上火容易下火难,那么,夏天有什么方法能轻松去火气了呢?夏天上火喝什么茶好呢?下面我们来了解下。


  玫瑰花茶


  玫瑰花茶 性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢,是女人的恩物。


  枸杞茶


  具有清热解毒、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压:至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。


  菊花茶


  将龙井茶4克、菊花7克,用600毫升沸水闷泡数分钟后,即可饮用,可以祛风散热,清肝明目。


  金银花茶


  将金银花的花、叶加水,先用猛火,后用小火煮三分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”,适用于风热感冒、发热头痛、口渴等症。


  金莲花茶


  不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,可单独代茶饮,也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮。


  蒲公英茶


  用蒲公英30克、粳米100克煮成粥,可以清热解毒,消肿散结。

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