原创 美女香汗淋漓,男子臭汗熏天,男女之汗真的有区别?
2017年12月08日 【健康号】 岐黄道     阅读 16274

在文学作品里,我们经常看到描写女子出汗为香汗淋漓,而男子则是臭汗满身,细心的读者可能心里会有小疑问,男女的汗水味道真的有如此区别吗?

在文学作品里,我们经常看到描写女子出汗为香汗淋漓,而男子则是臭汗满身,细心的读者可能心里会有小疑问,男女的汗水味道真的有如此区别吗?今天我们就来一探究竟。


一、出汗的原因,男女无区别

和蛇、青蛙、乌龟之类变温动物不同,人体是恒温动物。因为人体体温调节机制比较完善,在外界温度变化时,也能够保持体温在37度左右。出汗是人体调节体温,散热的方式,所以出汗的原因有四点:第一是天气炎热,外界温度高于或者接近体温时,人体为了散热,用汗水带走身上多余的热量;第二是剧烈运动时,因为运动使得体温升高,所以通过出汗来散热;第三是情绪紧张时,交感神经兴奋,乙酰胆碱分泌增加引起出汗;第四就是因为疾病的原因,比如甲亢病人的多汗,肺结核病人的夜晚睡眠时盗汗之类。从出汗的原因来看,男女并无不同。



有意思的是,正如大家看到的一样,男女胖子容易出汗,因为胖子脂肪多,而脂肪保温作用好,犹如给人体穿了一件厚衣服,所以胖人更容易出汗。


二、性别、年龄、饮食、生活环境与出汗相关



人体大概有200万到400万个汗腺,汗腺越多,流汗越多。女性汗腺数量多于男性,但是男性的汗腺发达,更容易出汗,同等运动量女性出汗量只有男性的一半。年龄与体味相关,也会影响汗味。我们会在部分老人身上闻到让人不适的味道,有人把它称之为“老人味”,日本学者发现,人体气味中有一种叫壬烯醛的物质,只出现在40岁以上的人身上,分泌量随着年龄而增加,合理饮食,多摄入蔬菜水果,多运动,减轻压力可以改善老人味。



刺激性的食物比如辣椒、葱头、大葱、大蒜、烟酒、咖啡等。这些食物首先会让人兴奋,促进汗液分泌,出汗增多,提高汗臭的发生率,其次这些食物的代谢废物,小部分也会通过皮肤排泄,让汗液有臭味。生活在闷热潮湿地区的人,体表容易滋生细菌,汗液分泌又多,两相结合,更容易发生汗臭味。综合来看,上述因素会引起出汗,但是男女汗味并无明显不同。


三、关于臭汗症


人体的汗腺分两种,小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身,尤以手掌、足部最多,所以有的人一紧张就出手汗,好多人一脱鞋脚汗味明显,小汗腺分泌汗液主要成分为水和盐分。人体的大汗腺居于腋窝、乳晕和会阴部,分泌物比较粘稠,里面含有脂肪酸。而腋窝或者会阴等部位,经常都是被折叠或者被包裹得密不透风,如果清洁不够,分泌物中的脂肪酸经体表细菌分解后生成不饱和脂肪酸,产生臭味,俗称狐臭,或者叫臭汗症。由于腋窝部面积大,汗腺多,所以狐臭主要发生在腋窝部。


臭汗症治疗及日常生活调理可以采用以下几个方法:

(一)口服:辨证采用健脾燥湿,芳香化浊的药物,比如藿香、白芷、佩兰、苍术一类的药物煎汤口服治疗。

(二)中药外敷:白芷、滑石、丁香各30克,冰片3克,研粉,洗净腋窝后外敷药粉,一日两次。

(三)中药外洗:采用芳香类药材陈皮、艾叶各30克,煎水外洗或者泡浴。

(四)泡澡加茶叶或者米醋:日常泡澡时可以将茶叶水倒入浴盆中泡浴,去除体味,让身体散发茶的香气。泡澡时也可适当加几勺米醋,米醋可以杀菌,抑制皮肤表面的细菌,泡浴半小时后淋浴,去除体味的效果不错。

(五)饮食:可以多吃含镁多的食物,比如紫菜、杏仁、核桃、花生、小米、冬菇等。

(六)饮品:喝绿茶,或者用茉莉花、玫瑰花、桂花泡水喝,也可以改善体味。

(七)手术:狐臭也可以采用手术的方法,但是任何手术都是有风险的,疤痕、感染都可能发生,所以一定要权衡利弊。

(文中配图均为资料图,仅供参考)

(作者  陈燕清  副教授  山西中医药大学附属医院治未病中心副主任  )

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