如何减少痘痘复发？关键在这里！

2024年10月24日【健康号】刘吉元阅读 1352

对于经常长痘的朋友，有一个坏消息和一个好消息。
坏消息：痘痘不能根治。

好消息：治疗护理得当可以极大减少复发。

良好生活习惯

比如，在日常生活习惯方面，除了要养成良好生活习惯、少熬夜、少吃高糖高乳制品食物、出门注意防晒、避免焦虑情绪等。

药物治疗

在治疗方面，可以遵医嘱使用维甲酸类（阿达帕林、维A酸、他扎罗汀）、过氧苯甲酰凝胶、壬二酸、抗生素类药物（克林霉素、夫西地酸）等。

需要注意的是，很多治疗痤疮的药物至少需要连续使用1~2个月才能确定其有效性，有些甚至需要3个月以上才有明显效果，尽量坚持使用，效果会更好。

日常护肤也要注意
正在红肿的痘痘交给外用药膏和壬二酸精华，那长痘人皮肤爱出油、容易敏感泛红、长痘之后留下痘印色沉等其他皮肤困扰呢？可以交给日常护肤产品来改善。
提名痘肌的好朋友——各种酸类成分，像水杨酸、杏仁酸、果酸等，帮助疏通毛孔，加速角质代谢；
还有烟酰胺，除了温和提亮去黄，也有一定的控油抗氧化效果；以及含有壬二酸成分的产品，很适合用于长痘人的长期皮肤维稳和痘后修护。

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