近日，近日，BBC播出了一部纪录片：84岁英国老人劳伦斯杀死了陪伴自己62年的结发妻子。在外人看来这是残忍无比的事情，然而这位老人自称：杀死她是“慈悲”的做法！

据了解，这位老太太患有老年痴呆症已经十年了，近些年来都是劳伦斯在照顾，老太太现在不仅无法行走而且还大小便失禁，给同样需要被照顾的劳伦斯平添了许多烦恼，劳伦斯表示自己实在应对不了，才痛苦做出了如此的举动。而据了解，劳伦斯照顾老太太这些年，自身也出现了一定的精神疾病，目前警方对劳伦斯做出了坐牢两年的处罚。

你了解老年痴呆吗？

老年痴呆症绝对不只是老人行动力减弱，记忆力变差那么简单，老年痴呆是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。患者刚开始可能会之出现以上两种症状，但是随着时间推移，逐渐会出现大小便失禁、瘫痪、具有攻击性、不认识家人等症状，严重影响患者的生存质量以及家人的关系。

而据数据显示，我国目前约有老年痴呆症患者1000万左右。而且随着年龄增大，患上该病的几率也是节节攀升。65岁以上人群，患病人数约为600万人，并以每年三四十万人的数量增长，也越来越趋向于年轻化。因此尤其在老龄化越来越严重的现在，以下4类高危人群一定要做好老年痴呆的预防工作。

老年痴呆最爱找上4种人，提前做好预防工作，有效避免发病！

1. 独居老人

随着年龄增长患上老年痴呆的可能性增大。而且研究发现，不和子女一起居住，失去老伴的老人，以及经常不爱社交的独居老人，长期生活状态易导致老人感觉到孤独，容易情绪低落、悲观、抑郁等容易发病。

2. 脑细胞损伤者

一些本身患有三高等疾病的老人，容易容易脑部供血不足，影响脑部正常工作，导致大量的神经细胞衰弱，脑萎缩严重，加快了老年痴呆症的出现。另外脑部曾经受过伤或者脑部有过疾病，都会使大脑受到伤害，容易患病。

3. 肥胖的人

千金难买老来瘦，肥胖不仅会让各种心血管疾病高发，另外因为常常摄入一些高热量的食物，使身材发胖，容易患上代谢症候群的同时也很有可能成为“三高”人群，在日后很容易患上老年痴呆症。

4. 喝酒抽烟的人

喝酒伤肝，肝的损伤也会让大脑的循环受到影响；其次抽烟会在体内积聚很多有害物质，使我们大脑供血出现异常。所以抽烟喝酒都会损伤我们的脑组织，加速大脑的老化，使我们特别容易患上老年痴呆症。

日常生活中该如何预防老年痴呆的出现呢？医生：做好4点

1. 读书看报，多动脑筋

我们知道,老年痴呆主要是大脑功能退化,一步步发展而成,那么,大脑要一直运转才能不让其老化。这就需要多做一些与智力锻炼有关的事情。多读书,多看报,了解评论时事动态,多与老友下下棋,与朋友打打麻将,多上上网,玩玩游戏,学习点新鲜事物。这些都能让人脑筋灵活,智力不衰。

2. 补充神经营养素

ps是细胞的重要组成物质，脑神经细胞中ps的含量约占其质量的17%~20%，缺乏ps，可能会加速脑神经细胞的衰老和死亡，会诱发老年痴呆症的发生。在现实中就有不少患老年痴呆的人，往往就是缺乏ps所导致的。

因此，平时补充ps能够有效的预防控制老年痴呆症，多吃些富含ps的食物，如豆类制品、蛋黄、鱼脑、猪肝、花生等等。但含量较低，可选择ps做成的ps压片糖果食用。长期坚持可以提高长期记忆、长期认知以及自由谈吐和逻辑性发言能力。对衰老引发的认知障碍症及老年记忆损失有良好的改善作用。

3. 积极社交

现在很多老年人由于子女在外工作，家里长时间只剩下自己一个人，或者是老伴两个人，时间一长老人就会觉得特别孤独，这种情况下老人更容易患上老年痴呆症。建议这类老人要积极参加社交，如运动、参加老年活动等。

4. 定期测试

老年痴呆重在早期发现，因此患者家属平时可以定期可以在家对老人进行测试，如记忆障碍自评表，简称AD8，它是通过对8个生活中的日常问题的问答，来检测是否存在记忆障碍，是否需要就医。AD8如果得分2，应尽快到医院就诊。

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