原创 子宫脱垂有没有防治的方法?
2022年07月21日 【健康号】 李旭东

子宫脱垂有没有防治的方法?

  子宫脱垂指得是子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出于阴道口外。比较多见于产后,对于这一子宫疾病,应当学会预防,减少其病发率。

  盆底重建操作技术的原则

  1、无张力置入

  2、尽量分离缺损空间使植入物覆盖范围广。

  3、网带缝合在阴道近段,固定于坐骨棘附近。

  4、不需修剪阴道壁,术后会回缩,保持阴道壁有一定厚度。

  5、手术方式灵活多样,骨盆底前部修补;骨盆底后部修补;整体修补(伴或不伴子宫切除)。

  如何避免产后子宫脱垂?

  1、产后42天做盆底康复训练

  避免子宫脱垂,建议产妇在产后42天,进行产后运动。其中包括提肛肌运动、腹肌和背肌的训练,产后盆底康复对于身体的恢复有很大的帮助,还能防止子宫脱垂的发生。

  2、产后避免久蹲

  女性在分娩后,盆底肌肉的恢复需要3个月时间,因此在这一段时间内,产后应当尽量避免持续性的久蹲,保持站立或者坐立的姿势,以防子宫脱垂的发生。

  3、产后短期禁止性生活

  在产后的两个月以内都应当禁止性生活,这一时期的阴道还是比较脆弱的,处于修复期,在此期间过性生活很容易加重阴道的不适感,影响到盆底组织的恢复,增加子宫脱垂的可能性。

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