针灸是一种可以追溯到几千年前的中国传统医学治疗方法。针灸医师在身体各部位的穴位使用细针进行针刺或艾灸。这种治疗据可达到：

v      减少炎症

v      放松身体

v      增加血流量

研究表明可以针灸促进人体释放内啡肽。这是减少疼痛感的天然荷尔蒙。

在中国传统医学体系中，良好的能量流，经脉通畅需要“气”。它可以被称为“痹”的障碍物阻挡。针打调通气血并移除痹。

目前的针灸针非常的细，再古代被称为“银针”，现代针灸针多为不锈钢材质，针体细韧，不易发生断针。大多数情况下很少有疼痛，要么只是感觉到针头插入针头时感觉到非常小的刺痛。

有些人使用针灸治疗关节疼痛，以及头痛，背痛和焦虑。尤其是再美国，曾经风靡一时，作为新闻话题产生热度。包括现在，还有采用针灸治疗焦虑症的大型研究。例如美军从阿富汗的战争中撤出后，部分军人产生焦虑等精神障碍，即采用针灸治疗。

由于类风湿性关节炎（RA）可引起关节或上颈部炎症，并且由于关节炎症可导致疼痛 - 患有此病的人可能想尝试针灸以寻求缓解。

针灸治疗有什么好处？

虽然针灸有怀疑论者，但有一些科学证据表明它可以帮助减轻RA患者的疼痛。

在渥太华大学（University of Ottawa）的一项研究中，由RA引起的膝关节疼痛的参与者在电针治疗方面有所缓解。有16名患有RA的人。 患者采用的治疗方法是耳穴电针，将针放在耳朵的特殊部位，显示通过血液样本改善他们的状况。这种类型的针灸使用通过针头脉动的电流。参与者注意到治疗后24小时和4个月后疼痛减轻。

太平洋东方医学院（Pacific College of Oriental Medicine）提到两项研究，显示针灸和电针的好处：54名RA患者接受了“温针刺”。这是针灸治疗，使用中药草药。据说该研究100％有效，但没有列出有关标准的具体信息。

针灸穴位不必准确放置在您感到疼痛的地方，而是放在您的针灸师确定的穴位点。也就是说，针灸不一定是局限于疼痛的关节周围，还有可能是手痛扎再肚子上或背部，因为调节气血的穴位在那里。所以有些患者会纳闷，为什么疼痛的再膝盖，扎针的部位却再身体的其他地方

针灸师可将针插入您的腿，膝盖，手臂，肩膀和其他地方。局部取穴可以减少炎症，增加内啡肽，并让人体放松。事实上很多人在针灸期间都睡着了。

我还要强调的是，有部分患者过分迷信中医。事实上中西医结合效果才更好。单纯使用针灸治疗，疼痛控制是不佳的。当然，针灸对RA确实有效，不止控制疼痛那么简单。针灸促进血液循环、调节免疫状态，完成一定疗程，可以明显改善患者体力。

作者简介：陈永，男，江苏人，复旦大学医学博士，内科学主治医师。博士毕业于复旦大学内科学（风湿病学）师从管剑龙教授；现于南方医科大学中西医结合医院博士后工作，导师肖长虹教授。主张整合医学，用西医现代科学技术研究中医基础理论，致力于整合医学处理内科学疾病。擅长：免疫风湿科疾病，类风湿性关节炎，老年性关节炎，干燥综合征，系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，白塞病，癌症康复、银屑病、消化系统溃疡等。在东汉名医张仲景的甘草泻心汤基础上改良制成甘草养阴汤，具有抗衰、改善失眠，治疗白塞病（口腔、消化道溃疡），改善胃肠功能，软化血管等功效。