如何选择防晒霜?这些常识一定要懂(转载)
2018年07月29日 【健康号】 李晶     阅读 4562

说到防晒霜,大家都会说现在还不到时候。告诉你5月5日就是立夏,现在了解防晒知识正好。所以,赶紧为自己选一款适合的防晒霜吧!

防晒霜也属于护肤品,所以需要根据自己的肤质来选择:
痘痘型皮肤:痘痘型皮肤一般属于油性皮肤,需要选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,但是如果痘痘比较严重,发炎或者皮肤破损,这时就不能使用防晒霜了。
干性皮肤:干性皮肤最主要是补水,所以可以选择补水功效的防晒霜。
敏感性皮肤:在所有的皮肤中,敏感皮肤是最特殊的,在选防晒品时都只能使用专门针对敏感肤质的防晒霜,一般这种产品包装上会明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字。
除了针对自己肤质选防晒品以外,还需要对防晒霜的一些指标有所了解。
SPF多少最好?(SPF是防晒指数)
防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小,SPF越高,给予皮肤的保护越大。SPF后面的数字乘以20就代表能防晒的最大时间,如SPF12就是指可以防晒240分钟。但是这个240分钟并不是绝对的,因为它会受流汗影响。
一般正常的皮肤防晒指数在8-12较为适宜,如果是出外游泳或游玩时,可选择指数稍高一些的。例如防护修肤霜,就是SPF30,美白不脱妆,流汗后不出现“斑马脸”!
怎样认识PA值?
PA是指防御效果:PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍,PA++表示可以延缓4-8倍的时间,PA+++表示可以延缓8倍以上。
SPF和PA的区别?
有些人就很有疑问,都是防晒,为什么有两个不同的指数呢?其实这两种指数虽都是防晒,但是意义是不一样的。SPF主要是防晒伤,而PA是具有防晒黑的功能。

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李晶
副主任医师
山东省立第三医院山东...
皮肤科,皮肤科门诊
对顽固性湿疹、银屑病、慢性荨麻疹、神经性皮炎、皮肌炎、大疱性皮肤病、红斑狼疮等疑难顽固皮肤... 更多
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