不进食时,胰岛素少量分泌,维持血糖在基础水平。
(2)胰岛素的分泌,受血糖浓度的影响
进食后,血糖浓度升高,胰岛素大量分泌,防止血糖升高;随着消化结束,血糖逐渐下降,胰岛素大量分泌也结束,进食后2~3小时后,血糖恢复到基础水平。
测一天的血糖需要注意:
①夜间低血糖:夜间3~4点时,血糖最低。
②清晨高血糖:清晨随着觉醒,升高血糖的激素,比如胰高血糖素、糖皮质激素等分泌增加,使血糖升高,清晨空腹血糖是检测血糖最重要的时间段。
③餐后高血糖:餐后血糖是反映胰岛素对血糖升高的调理能力。有人是以餐后血糖升高为主,还能看饮食是否适当。
④睡前血糖:测睡前血糖的主要目的是评估和防止夜间低血糖。
糖尿病与胰岛素
(1)糖尿病的本质就是胰岛素分泌绝对或者相对不足,糖尿病后期,补充胰岛素是治疗糖尿病、降低血糖的重要方法。
(2)良好的生活方式:少吃多运动、戒烟限酒、控制体重是预防甚至避免糖尿病发生的重要措施。