做到这四步,让肝癌远离你!
2019年12月12日 【健康号】 李燕     阅读 8169

肝癌被国人所熟知的原因,除了它发病率较高外,还有就是很多知名人士都是因为肝癌而去世的,比如:傅彪、罗文、沈殿霞

  肝癌是我国常见恶性肿瘤。如何在日常生活中预防肝癌发生、怎么做到肝癌的早发现与早治疗,无论对普通人群还是肝癌高危人群(如慢性肝病)都显得十分重要。而且通过有效的预防措施,可以实际减少肝癌的发生。

一、接种肝炎疫苗

  目前,接种肝炎疫苗是最行之有效的肝癌预防方法。慢性病毒性肝炎与肝癌发生的相关性已十分明确,因此,通过肝炎疫苗接种来减少慢性肝炎的患病率,则能大大降低肝癌的发病率,这是最切实可行和最经济有效的降低肝癌发病的方法。这一观点已被国内外医学家所普遍接受。

  我国是乙肝大国,我国肝癌80%以上均有乙肝感染史,因此接种乙肝疫苗在我国则更显重要。我国政府决定对全体新生儿进行乙肝疫苗的接种,这是造福子孙后代的战略决策。有研究显示,通过全民性乙型肝炎疫苗接种,乙型肝炎病毒表面抗原携带率由原来的10%明显降低至7.1%,并且这种下降趋势将持续显现;随着对新肝炎疫苗的不断开发,随着肝炎疫苗接种的不断普及,相信十余年及之后我国肝癌发病也会随之明显降低。

二、有效治疗各类肝病

  慢性病毒性肝炎-肝硬化-肝癌常被描述为肝病发展的三步曲,因此,慢性肝病的控制与否对是否发展为肝癌具有重要作用。近年来,核苷 (酸) 类似物的出现给乙肝的治疗带来新的有效的治疗手段,它具有较好控制病毒复制的作用,是近年来慢性乙型病毒性肝炎治疗的重要进展。

  对于慢性乙型病毒性肝炎患者,且有治疗适应症者,应在医生的指导下积极进行抗病毒治疗。干扰素治疗被证实也可以减少乙型和丙型病毒性肝炎患者的肝癌发生率。中西医结合抗纤维化治疗能够延缓、阻断甚至部分逆转肝纤维化及早期肝硬化,因而也有可能减少肝癌的发生。

三、不吃发霉的食物

  黄曲霉菌毒素存在于发霉的食物(如玉米,花生)中,长期进食黄曲霉菌毒素污染的食物或饮用被毒素污染的水也是引起肝癌的常见因素。发霉的食物多含有黄曲霉素,这也是促发肝癌的重要因素之一。霉变的食物,如霉变的玉米、花生、瓜子等含有较多黄曲霉毒素,不可食用。

四、定期体检

  假如家族中有人患肝癌或其他类型的肿瘤,那么家族其他成员应该格外注意。除了做到前面所说的防癌对策(预防肝炎、不吃霉变食物等)以外,还应该养成定期体检的好习惯。每隔 6 个月,到医院做一次腹部 B 超检查 + 血清甲胎蛋白(AFP)检查。建议40 岁以上男性或 50 岁以上的女性、长期喝酒的人群以及糖尿病患者,每年到医院参加体检。


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