自残是对自己做有害的行为动作，以受伤为目的且是单独完成。自残行动不是以杀害自己或是结束生命为意图且不偶然发生，常见的自残行为包括割腕(用刀、筷子、石片、玻璃碎片割手臂、双脚、颈部等)、吞食较不具毒性的药物或牙刷、刀片以烟蒂烫伤手臂或其他地方故意撞伤身体、刻意的过量饮食或拒食、以拳头打自己、吞食异物等。一般民间常见的刺青、穿耳洞或是宗教中以法器刺伤身体的行为均不能称为自残。
如何预防中小学生自残？！
（1）加强亲子交流和沟通家长应该均衡好家庭和事业，平时抽空多与孩子进行交流与沟通，陪伴孩子一起成长，像朋友一样相处，又能在关键时刻给出针对性的问题处理意见。家长知道孩子的苦恼，孩子真正需要什么。孩子事情做好了，则明确告诉孩子“你真棒”，要让孩子喊出“我能行”。让孩子感觉到家长对他们的关爱和注意。
（2）老师动态关注孩子内心思想活动沟通交流是一座桥梁，通过这座桥梁，让两颗距离很远的心逐渐靠拢，双方才能互相了解。孩子大部分时间都在学校度过，关注孩子的内心想法，避免孩子通过自残来告诉老师你们不了解我，不关心我。
（3）培养孩子正确的人生观、世界观让孩子心中有梦想，让他们觉得成长是放飞梦想的一个过程。帮助孩子从小树立正确的人生观和世界观，有强烈的家庭和社会责任感，磨炼他们的思想情操，让他们立志做一个对社会有贡献的人。
（4）指导孩子正确的宣泄情绪的途径孩子学习压力大，生活上碰到不顺，有些孩子通过自残的方式来宣泄负性情绪。鼓励孩子通过找知心朋友倾诉、听听喜欢的音乐、写写情绪日记、积极暗示、鼓励孩子参加有意义的社团活动、坚持有氧运动等方式来调整情绪。