脑卒中患者常伴有说话不清、走路不利索等后遗症，尽早锻炼对于功能恢复非常重要。

1. 说话不清楚的患者

       时间：一般来说，脑梗塞患者 48 小时后、脑出血患者在 1～2 周左右，可以考虑在床上做些针对性训练。

       内容：可以尝试用图画学习卡片让患者练习发音，由单词到词组、由词组到简单句子。

       强度：训练过程中注意强度适中、每次 30～60 分钟，每天 1～2 次。请以患者不疲劳为宜，并结合实物刺激等方法保持学习趣味性。

2. 活动不利索的患者

       内容：为了促进功能恢复，可以协助他或教他用好的一侧手带动活动不利的手做下面的动作：

       将手举起

       抓握东西

       上下、左右摆动

       除了针对性的训练外，其他部位注意活动，防止废用性萎缩或功能丧失。

       强度：每次训练以 30～40 分钟为宜，上下午各一次。

3. 已经具备走路、跑步等能力的患者

       内容：活动方式以跑步、快走、保健操等有氧运动为宜，运动程度以心跳、呼吸有所加快但说话不吃力为准。

       强度：保持每天 30 分钟左右中等量的运动能够比较好地稳定血压、改善血液循环。对于康复训练，尽量在病人精力好，睡眠足的时候进行，根据实际情况可调整时间、频率。允许的话，单次短时间多频次比长时间短频次效果好。

4. 严重后遗症患者

       对于一些后遗症特别严重、康复起来非常困难的患者，请尽量寻求专业康复师在专业的康复中心进行训练，以减少康复过程中的不科学运动引起损伤或不良姿态。

5、早期有条件者积极的利用针灸、物理治疗