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随着生活水平的提高。肥胖,如今已是全民公敌,威胁着全世界6亿多成人的健康。
如果你的身边也有肥胖的伙伴(包括体重超标或是“啤酒肚”),那么,请别忘了告诉他以下有关肾脏健康的常识。
一、肥胖如何能伤肾?
人群研究表明,超重和肥胖的人,发生肾病的风险,分别是正常体重的3倍和7倍。
一方面,肥胖本身可以使得肾脏结构发生改变,肾小球变大、硬化,直接伤肾;
另一方面,肥胖可导致高血糖、高血压、痛风、睡眠呼吸暂停等代谢性相关疾病的发生,间接伤肾;
二、肥胖伤肾,最严重的后果是什么?
最严重的后果就是导致尿毒症的发生,需要透析和换肾。
肥胖引起的肾脏损伤,是一个很隐蔽、很缓慢的过程,一切都在“暗地里”发生,患者通常在不知不觉、不痛不痒中发生肾脏损伤。
如果从不关注肾脏,又因为没有任何症状,早期肾病很容易被忽视。等醒悟过来可能已经来不及,因此,身边如果有个“明白”的朋友,是至关重要的。
三、如果很胖,想知道自己的肾脏有没有问题,该如何检查?
肥胖患者如果从来没有关注过,也没有体检过肾脏相关的检查,可以进行下列检查:
尿常规、尿微量白蛋白、血生化、肾脏B超
如果有异常,要找一个靠谱的肾内科医生看一看。
四、如果肥胖已经伤到肾了,都会得尿毒症吗?
如果发现早,在肥胖引起早期肾病的迹象时就加以控制,肥胖相关肾病不会发展为尿毒症。
但由于肥胖相关肾病的特点是:
血尿不明显;
水肿不明显;
低蛋白血症不明显;
肾功能异常出现晚;
这些特点导致肥胖引起的肾病,容易被忽视。如果完全不检查,很难发现。
五、那该如何预防肥胖伤肾?
第一要务就是:减肥!
减肥很难坚持,如果真那么容易,人人都想保持有苗头的身材。但是,不减,肾脏的问题难解决。这不只是为了追求好看的外表,而是健康上的需求。好身体,才是革命的本钱!
其实减肥就6个字-----“管住嘴、迈开腿”,真下决心减,没有减不下来的!
六、如何治疗?
已经出现肥胖相关肾病,除了减肥,有时还需要配合药物治疗。
肥胖相关肾病所使用的药物相对温和,主要是普利和沙坦类,可以改善肥胖引起的肾脏病变。早期一般也无需使用“激素”,因此,药物副作用相对更少。
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