原创 肥胖伤肾,6个方面让你更懂肾脏健康
2021年06月03日 【健康号】 王涛     阅读 8074

随着生活水平的提高。肥胖,如今已是全民公敌,威胁着全世界6亿多成人的健康。

随着生活水平的提高。肥胖,如今已是全民公敌,威胁着全世界6亿多成人的健康。

如果你的身边也有肥胖的伙伴(包括体重超标或是“啤酒肚”),那么,请别忘了告诉他以下有关肾脏健康的常识。

一、肥胖如何能伤肾?

人群研究表明,超重和肥胖的人,发生肾病的风险,分别是正常体重的3倍和7倍。

一方面,肥胖本身可以使得肾脏结构发生改变,肾小球变大、硬化,直接伤肾;

另一方面,肥胖可导致高血糖、高血压、痛风、睡眠呼吸暂停等代谢性相关疾病的发生,间接伤肾;

二、肥胖伤肾,最严重的后果是什么?

最严重的后果就是导致尿毒症的发生,需要透析和换肾。

肥胖引起的肾脏损伤,是一个很隐蔽、很缓慢的过程,一切都在“暗地里”发生,患者通常在不知不觉、不痛不痒中发生肾脏损伤。

如果从不关注肾脏,又因为没有任何症状,早期肾病很容易被忽视。等醒悟过来可能已经来不及,因此,身边如果有个“明白”的朋友,是至关重要的。

三、如果很胖,想知道自己的肾脏有没有问题,该如何检查?

肥胖患者如果从来没有关注过,也没有体检过肾脏相关的检查,可以进行下列检查:

尿常规、尿微量白蛋白、血生化、肾脏B

如果有异常,要找一个靠谱的肾内科医生看一看。

四、如果肥胖已经伤到肾了,都会得尿毒症吗?

如果发现早,在肥胖引起早期肾病的迹象时就加以控制,肥胖相关肾病不会发展为尿毒症。

但由于肥胖相关肾病的特点是:

血尿不明显;

水肿不明显;

低蛋白血症不明显;

肾功能异常出现晚;

这些特点导致肥胖引起的肾病,容易被忽视。如果完全不检查,很难发现。

五、那该如何预防肥胖伤肾?

第一要务就是:减肥!

减肥很难坚持,如果真那么容易,人人都想保持有苗头的身材。但是,不减,肾脏的问题难解决。这不只是为了追求好看的外表,而是健康上的需求。好身体,才是革命的本钱!

其实减肥就6个字-----“管住嘴、迈开腿”,真下决心减,没有减不下来的!

六、如何治疗?

已经出现肥胖相关肾病,除了减肥,有时还需要配合药物治疗。

肥胖相关肾病所使用的药物相对温和,主要是普利和沙坦类,可以改善肥胖引起的肾脏病变。早期一般也无需使用“激素”,因此,药物副作用相对更少。

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