1、生理性手抖

通常是因为精神紧张、害怕造成的，此外情绪激动、疼痛、疲乏等情况下也会造成手抖情况，假如排除了这类缘故，你的手抖也理所当然的消失了，假如是痛疼、疲乏造成的手抖，需要休养生息，平日给手部做按摩调养，假如是由情绪精神层面问题造成的手抖，只需调整情绪与精神就可以。

2、病理性手抖

病理造成的手抖被医学界称为“震颤”，分成静止性手抖和运动性手抖，造成病理性手抖的常见病因有，上肢神经损伤或是由上肢神经疾病造成、脑部形成病变或是疾病、药物中毒性手抖，如果不是因为生理缘故造成的手抖，并且没法根据以上方式处理，可以考虑去医院查看。

通常觉得特发性震颤是双侧上肢对称性发病，也可一侧上肢发病。假如上肢危害后常往上发展至头。面。舌、下颌部。累积躯干和双侧下肢者少有，仅在病程的晚期出现，并且程度比上肢轻。

典型情况是手的节律性外展内收样震颤和伸屈样震颤，旋前旋后样震颤（类似于帕金森）非常少有。书写的字也许变形，但并不会表现为写字过小。另外常危害的部位是颅颈肌肉群，头部、舌或发声肌均可累积，表现为病人手部严重的姿位性震颤和头部震颤，包含垂直的“点头”运动和水平的“摇头”运动。软腭、舌的震颤会造成发声困难。

手抖在注意力集中、精神紧张、疲乏、饥饿时加重，大多数病例在饮酒后暂时性消失，隔日加重，这也是特发性震颤的临床特征。主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。手抖有着互相矛有的临床本质，一方面这是一种轻微的单情况疾病，而另一方面，也是常见的进展性疾病，有明显的临床变异。

手抖最早记载

手抖有着一定的遗传性、他的基因遗传概率高达60%。其发病伴随着年龄的增长而增高、年龄越大犯病有多。就现阶段看来、医院是没法检查出其病因的。相关研究反映、手抖是因为人体大脑神经基因遗传引起的。调阅中医书籍《素问·至真要大论》记录手抖。因“诸风掉眩，皆属于肝。临床上会出现眩晕欲仆，震颤，抽搐等症状”

《临证指南医案·肝风》华岫云按：“倘精液有亏，肝阴不足，血燥生热，热则风阳上升，窍络阻塞，头目不清，眩晕跌仆，甚则瘈疭痉厥矣。”亢逆无制，肝风内动。上实下虚症，主症，眩晕欲仆，步履不稳，头摇肢颤，语言蹇涩，甚至突然昏仆，口眼歪斜。

手抖中医辨证：

中医上震颤属于中医“颤证”范畴，本质为虚。而木火上盛，肾阴不充。下虚上实，实为痰火，虚则肾盛，肝肾亏血是本病的病机，属本虚标实，虚实夹杂之证。手抖震颤病程较长，多见于中老年人，呈进行性加重，以肢体震颤为主要表现。和老年人精血衰竭，肝肾不足，阴阳失衡有关。人们中年以后，肾精渐亏，若是身体先天不足，或者劳欲伤及肾，因为肝与肾关系尤为密切，肾精亏耗较大，则不能滋养肝木，导致筋脉失濡，木燥生风，所以出现四肢震颤，肝肾属于同源，肾虚则水不涵木，所以出现肝肾阴虚，筋脉失养，虚风内动，震颤就形成了，若是水不涵木，肝肾交亏，则肾虚髓减，脑髓不充，下虚则高摇。若是中焦脾胃受损，则痰湿内生，土不栽木，亦致风木内动，所以出现震颤。

手抖患者的年龄、性别、体质、累及脏腑不同，临床表现差异很大。又因疗程较长，随着治疗的进展，证候、症状都会发生变化，这就很多人治疗效果不佳的原因了，刚刚笔者说了，实际上找对方法，治疗起来也不是很困难的事情，治疗时既考虑病人体质的强弱，脏腑功能失常的程度，又结合病人职业、环境、气候和生活状态等因素进行综合分析，根据震颤病情变化和轻重缓急，确定治疗法则，所以治疗震颤是从病人整体出发，这样也能更大可能的恢复。

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