压力有一部分癫痫患者发现在压力过大时容易出现癫痫发作。同时癫痫疾病也可能是导致压力过大的原因。

压力是人们正常的身心反应。当我们认为我们失去了对周围发生的事情的控制权时，就会产生压力，这会影响大多数人。如果它只持续很短的时间，通常不是有害的。但是如果持续时间太长，那有可能会损害健康。

压力的成因很多，工作、金钱或人际关系只是其中一部分。疾病的长期存在及治疗很可能给患者造成巨大压力，我们要学会调节情绪来更好的面对生活。

压力症状

压力会引起许多不同的症状。它可能影响你的感观、思考、行为，甚至包括身体的新陈代谢，所以有时候会容易出汗，失眠，注意力无法集中。它也可能导致你感到焦虑、烦躁和恶心，出现头痛、肌肉紧张、疼痛或眩晕。更容易地情绪失控、酗酒、或者不正常的行为。

新陈代谢的影响

当你处于威胁或具有挑战性的情况下，大脑会产生化学物质，导致您的肾上腺产生“应激激素”。这些激素使你的心脏、肝脏、肌肉等器官准备采取行动，变成“战斗模式”。正常情况下这是自然反应，保证我们集中精力，应对挑战，并避开有害的情况。一旦压力或威胁过去，你的压力激素水平通常会恢复正常。

然而，如果你长期处于巨大压力之下，这些激素会停留在你体内，导致压力的症状一直存在，从而引起：

•心脏问题

•高血压

•皮肤问题

•疼痛

压力中的焦虑可能是诱发发作的一个因素。这种情况下患者应该尽可能的调整自己的心态。自身压力的调节主要还是需要患者自身的心态调整，不要过于担心疾病。根据发表在Seizure上的综述，通过对于压力的管理，从而减少发作频率方面很有希望。其中一些方法包括深呼吸、放松活动等。

流感流感症状

⊙发烧

⊙发冷

⊙头疼

⊙关节和肌肉疼痛

⊙极度疲惫

对于大多数人来说，流感的这些症状一般一周之内就会好转。但有些流感病人有更严重的病情，如支气管炎或肺炎。在极少数情况下，人们可能会死于流感并发症。

流感疫苗对于癫痫患者是否安全？

在英国，研究人员暂时没有发现使用的流感疫苗与癫痫或癫痫药物的相互关系。

流感易感人群

以下人群应更加注重流感防护：

•年龄2-4岁以及刚开始上学

•年龄在65岁以上

•孕妇

•医院工作人员

除此之外，有一些身体本身就有疾病的人群也要注意：

•心脏问题

•胸闷或呼吸困难，包括支气管炎或肺气肿

•肾脏疾病

•由于疾病或治疗免疫力降低（如类固醇药物或癌症治疗）

•肝病

•有中风或短暂性脑缺血发作（TIA）

•糖尿病

•脑病，如多发性硬化（MS）或脑性麻痹

•脾脏问题，例如镰状细胞病，或脾脏被去除

英国卫生署认为癫痫患者不是流感高危人群。这意味着你不会因为癫痫而使得流感几率增加。

骨质疏松

有些癫痫药物会有减低骨矿物质密度的风险。

骨矿物质密度（BMD）是衡量骨骼在特定时间的强度的一种方法。在18岁-20岁之前，你的骨骼密度一直是增长趋势，骨头会更为坚韧、粗壮。这是一种持续增长和修复的过程。到达中年阶段，骨强度会慢慢减弱。有调查显示70岁以上女性若服用抗癫痫药物，患有骨质疏松症的几率会明显增加。骨质疏松症更容易导致骨折等问题。

风险因素

•阳光照射不足

•甲状腺功能异常

•有骨质疏松症家族史

•酗酒或者吸烟严重

•长时间服用癫痫药物

其中有些癫痫药物可能会影响你的骨骼生长。2009年，英国药品、保健产品监管局（MHRA）建议如果长期服用以下癫痫药物，可能存在骨质疏松或骨折的风险：

•卡马西平

•苯妥英钠

•扑米酮

苯巴比妥也可能影响骨骼健康。