湿疹是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应，皮疹多样性，慢性期则局限而有浸润和肥厚，瘙痒剧烈，易复发。

         湿疹的发病原因比较复杂，主要是由复杂的内外激发因子引起的一种迟发型变态反应。内在因素可以有一些疾病如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变和感染、内分泌功能失调等原因。外在因素如日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦以及接触动物皮毛、植物、化学物质和一些日常生活用品如化妆品、肥皂、人造纤维以及某些食物都可以产生或者加重湿疹的病情。

          那么如何进行预防呢？

        1、尽可能寻找该病的发生原因，避免自身可能的诱发因素，对环境、生活习惯、饮食及情绪心态进行一些排查和挑战，对身体进行一些检查，以除去可能的致病因素。

         2、避免各种外界刺激，如过度洗拭、暴力搔抓以及接触可能敏感的动物皮毛、植物等，少接触化学成分用品，如需接触肥皂、洗衣液、洗洁精等可以戴上手套。

         3、避免易致敏和有刺激性的食物，例如鱼虾等海鲜产品、浓茶、酒类、咖啡、辣椒、牛羊肉等。

         4、规律生活作息，避免身体及精神过度紧张和疲劳。

         5、忌乱使用药物，应在专业医师指导下使用药物。