低血糖治疗，简单“15法则”易记易用

2019年07月03日【健康号】张传英阅读 10894

15法则是低血糖治疗的记忆口诀。如果您的血糖低于70 mg/dl（3.9 mmol/L），请遵循15法则：

・补充15 g碳水化合物。

・在15分钟内检测血糖。

・如果血糖未达标，则每隔15分钟重新补充15 g碳水化合物。

・每隔15分钟复测一次血糖直至血糖达标。

以下这些是含有15 g碳水化合物的速效碳水化合物：

・ 4片4 g的葡萄糖片

・ 1管口服葡萄糖凝胶

・ 4盎司（117 ml）果汁

・ 4盎司（117 ml）含糖碳酸饮料（非无糖型）

・ 1大匙糖、蜂蜜或糖浆

・ 15颗小糖豆（吉力贝™大小）

・ 15颗彩虹糖™

・ 8颗SweeTarts™

注意事项：

低血糖可以很快发作。需要立即引起注意。一定要做好准备。下列为低血糖的预防方法：

・随时携带速效碳水化合物。

・佩戴糖尿病标识性手环或颈环。

・家中备有胰高血糖素急救盒，并随身携带。教家人、朋友和同事该急救盒的使用方法。

・请勿食用巧克力或其他高脂肪食物来治疗低血糖。脂肪会减缓碳水化合物吸收，并延缓血糖升高。

・尽量不要过度治疗低血糖。每隔15分钟仅补充15 g碳水化合物，直至血糖达标。