关于不同年龄段的饮水:

1岁以后，鼓励宝宝适当多饮水。

6个月—1岁，逐渐加入辅食以后可以适量喂水，目的在于逐渐习惯水的味道和学会喝水，以及进食后清洁口腔，而不强迫喝水。

6个月内，理论上无论全母乳喂养、配方奶喂养、混合喂养，所摄入的水分可以提供婴儿所需的全部的营养，包括液体量，不需要补充水和果汁。

喂水量如何判断？

纯母乳完全没必要喂水，也不建议喂水，配方奶粉喂养的小婴儿可以喂水，但不推荐常规饮水，量也不宜太多，过量饮水还易造成水中毒，电解质紊乱等，一般婴儿的每天需水量是150毫升/㎏/d，配方奶的量大约110ml/㎏/d，那么总的液体需求量减牛奶量即为补充水分量。（这只是书本知识，现在配方奶粉，如果冲配合理，宝宝尿量也正常，就可以不用常规喂水）

些情况下婴儿可以适量喂水？

1.宝宝腹泻较严重时，是需要适当补水的。但如果宝宝腹泻太严重，一定要及时就医。在医院里医生会根据年龄及宝宝脱水情况使用口服补液盐来防止发生脱水。

2.天气炎热（夏天，或者冬季家中暖气温度较高），宝宝出汗过多，又不能及时喂奶或喝奶粉，这时及时喂水也是很有必要的哦。如果宝宝在厌奶期，吃奶量不足，这时宝宝的摄水量明显不够，那也是需要少量喂水。一般选择两餐奶中间。

  3、长时间玩耍以后：宝宝在经过长时间的玩耍以后，通常都会觉得口渴，这个时候妈妈应该给宝宝补充一些水分。特别是对月龄大的宝宝，运动量比较大，流失的水分也就更多。

  4、外出时：尤其在干燥炎热的季节，外出很容易流汗，所以妈妈应该随身准备一些水，在宝宝口渴的时候及时给他补充。或者刚吃完零时后也可以少量喝水。

  5、大哭以后：宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后，不仅会流很多眼泪，还会出很多汗，所以需补水。

  6、洗完澡以后：洗澡对宝宝来说也是一种运动，会出很多汗。所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水。


那么喂水量如何掌握？

6个月-1岁:一般不超过60ml/天

3-6个月:一般不超过30ml/天

1-2个月:一般不超过15ml/天

新生儿:一般不喂水