春夏之交，气候多变，乍暖还寒，诸多呼吸道疾病因此有了可乘之机。哮喘是最常见的慢性呼吸道疾病之一。提到哮喘，大家就会想到又哮又喘，却有一些哮喘患者并不“喘”，主要表现为反复发作的咳嗽。

什么是咳嗽变异性哮喘？

咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘，通常以干咳为主，咳嗽较剧烈，夜间咳嗽为重要特征，因此又被称为“不喘的哮喘”。咳嗽变异性哮喘发作有一定的季节性，春秋季节为高发季。吸入冷空气、刺激性气体、花粉、宠物皮毛等容易诱发和加重咳嗽。

普通咳嗽和咳嗽变异性哮喘的区别

感冒会有咳嗽症状，咳嗽变异性哮喘也会咳嗽，如何区分是感冒还是咳嗽变异性哮喘？

普通感冒的咳嗽多属于急性咳嗽范畴，多伴有上呼吸道感染症状，比如发热、流涕、咽痛等症状，并且咳嗽多为非刺激性咳嗽，属于自限性疾病，配合短期治疗即可痊愈。

咳嗽变异性哮喘则是慢性咳嗽，这种咳嗽发作前通常没有明显的呼吸困难和胸闷感，但咳嗽常发生在晚上睡觉时，一阵剧烈咳嗽发作期间可能会出现呼吸困难和胸闷感。可能会发作数次、数周，甚至数月，且发作频率和严重程度因个体差异而有所不同，需要配合规范系统的治疗。

预防咳嗽变异性哮喘的措施

上海天佑医院呼吸内科胡光副主任医师表示，积极全面的预防是减少疾病发作的必要手段，也是患者病情恢复的有效保证。咳嗽变异性哮喘也不例外。过敏体质的人群在日常生活中需要注意几点，避免引发咳嗽变异性哮喘。

减少过敏源

仔细观察每次咳嗽发作前有什么因素存在，找出致敏因素，加以避免，防止再次接触。此外，注意规避尘螨、宠物毛、蟑螂、花粉、装修污染等常见过敏源，保持室内干净卫生的环境及良好的通风，减少屋内灰尘以及床品虫螨繁殖。

增强免疫功能

咳嗽变异性哮喘的实质仍是哮喘，而哮喘是变态反应性疾病，即因免疫功能异常而引起变态反应，因此要注意改善和增强机体免疫功能。避免过度疲劳，合理睡眠加强锻炼，增强自身免疫力。

稳定情绪

情绪激动亦可诱发咳嗽变异性哮喘发作，因而要尽量保持情绪稳定。可以通过发展兴趣爱好等方式舒缓情绪，不要长时间让心情处于过度沮丧或者是过度抑郁的状态中。

注意保暖

气候的改变往往是咳嗽性哮喘的重要诱因，忽冷忽热的天气容易引发感冒和过敏性咳嗽的发作，进而发展成为咳嗽变异性哮喘，所以天冷要注意及时添加衣物。

科学饮食

咳嗽变异性哮喘禁忌寒凉饮食，忌辛辣刺激及鱼腥、虾蟹等发物食品；慎服肥腻甜甘之味，如肥肉、甜饮料、甜食等；可以多食用富含维生素C的新鲜蔬果，适当吃富含蛋白质的食物。

适量运动

过度运动会使咳嗽变异性哮喘患者犯病或加重病情，如果患者长期不运动，会使抵抗力下降。因此，咳嗽变异性哮喘患者仍需要做适量的运动，但运动量不能太大，时间也不能太长。

哮喘治疗要避免三个误区

误区一：轻症哮喘好转不用干预

哮喘发作时会出现咳嗽、胸闷、气促，轻症患者能够自行缓解。很多患者并未真正意识到哮喘的危害，错误地认为不用治疗或者一旦症状减轻了可以减药甚至停药，这给哮喘急性发作埋下巨大隐患。哮喘病情长期存在且有易反复发作的特点。如果没有正规治疗，哮喘反复发作、控制不佳，最终将进展成重度或难治型哮喘。

误区二：哮喘的治疗目标是根治

我们需要区分“根治”与“治愈”的概念。哮喘不能根治，但长期规范化、系统化的治疗对提高哮喘的控制水平、改善患者生活质量来说至关重要。哮喘患者接受规范化的治疗和管理后，能够减少急性发作以及肺功能损害，达到理想控制水平的患者可以回归正常生活。

误区三：重视药物治疗，忽视日常保养

许多哮喘患者及家人片面追求使用药物来控制哮喘的发作，而对哮喘的家庭护理、日常保养却重视不够。患者及家人平时应注重日常保养，以免诱发哮喘发作。平日注意保暖，避免受凉感冒诱发哮喘。

胡光医生提醒，虽然咳嗽变异性哮喘披着咳嗽的“外衣”，但和典型哮喘的发病机制一样，如果延误诊治，也对呼吸系统也会造成不可逆损害。当出现久治不愈的咳嗽症状时，千万不要当作普通咳嗽来处理，一定要及时前往医院进行诊疗。