警惕糖尿病的几种危害：
1、心脏病变：糖尿病会影响心脏健康，容易导致心脏病发病，会引起冠心病和心绞痛，大家要做好糖尿病的防治工作，如果患上糖尿病要积极配合治疗，否则会诱发多种并发症，甚至也会导致心力衰竭，糖尿病患者容易发生心肌梗死。
2、神经损害：糖尿病会对神经造成损害，患者会出现四肢麻木疼痛的感觉，甚至还会丧失感觉，糖尿病容易导致心肌梗死，并且会引起患者排汗异常，甚至还会导致便秘及腹泻，大家最好了解糖尿病的危害，做好糖尿病的防治工作。
3、糖尿病足：糖尿病会诱发多种并发症，容易导致糖尿病足发病，甚至会造成截肢，糖尿病的治疗难度比较大，容易反复发作会给患者的经济造成负担，也会影响患者的生活质量，会给患者造成身体上的痛苦。
如何预防糖尿病
1、定时进行身体检查：预防糖尿病要定期到医院进行身体检查，了解身体的健康状况，尽量将血糖控制在合理的范围内，并且要适当锻炼，坚持锻炼能提高身体素质，可以降低患糖尿病的风险，并且能加快人体新陈代谢，可将体内有害物质排出。
2、合理饮食：保证全面的营养，大家在饮食方面尽量注意饮食清淡，增加蛋白质及维生素的摄入量，经常吃些鱼虾能提高身体素质，并且能补充人体所需的各种微量元素，尽量做到少食多餐，尽量控制脂肪及热量的摄入量，不要吃太多甜食。
3、注意生活规律：改掉抽烟酗酒等不良嗜好，抽烟就会影响人体的健康，并且会导致机体免疫力下降，会增加患各种疾病的风险，尽量做到按时起床睡觉，不要养成熬夜和赖床的习惯，良好的生活规律能预防糖尿病。