流感误区
2019年01月07日 【健康号】 马美龄

1.多喝水可以预防流感?假的!

多喝水虽然对身体有好处,但喝再多水也是没法预防流感的。

听说还得10分钟就要喝一口,总不能手机上个闹钟提醒吧,这种「善意的谣言」只会加剧焦虑,不可信。

2.吃维生素C可以防感冒?假的!

确实是有研究证明,长期吃维生素C可能可以缩短感冒的病程,但不论直接吃橙子还是口服维生素C,都不能预防流感。

3.用醋熏蒸能杀菌?假的!

熏醋只会让家里味道「恒久远」,对流感无效。如果家里有呼吸道敏感、有哮喘史的孩子和老人,熏醋还很有可能诱发呼吸系统疾病。

4.板蓝根等抗病毒药预防?假的!

有一些家长会常备板蓝根,日常给孩子用来「预防流感」,还有「病毒唑」等其他抗病毒药、喷口腔消毒液等。

但是,板蓝根没有任何证据表明可以预防感冒和流感,「病毒唑」(又叫利巴韦林)有溶血性贫血的副作用,不要轻易给孩子吃药预防。

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